Protegor de Guillaume MOREL et Fréderic BOUAMMACHE est un ouvrage de référence dans le domaine de la sécurité personnelle et la self-défense.
Ce guide unique en son genre, reprend en langue française bon nombre de concepts anglo-saxon tiré de la mouvance "combatives "et RBSD (Reality Based Self Defense).
En gros, Protegor apprend ce qui se passe dans la vraie vie : altercation verbale, agression physique et combat à main nue dans la rue et non pas dans un dojo aseptisé.
Définitivement, un must-have dans la bibliothèque du citoyen un minimum soucieux de sa sécurité personnelle et de la survie urbaine.
couverture du livre "protegor"
Auteurs : Guillaume MOREL et Fréderic BOUAMMACHE
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table des matières du livre "protegor"
INTRODUCTION
- Quo Vadis ?
- Un état d’esprit avant tout
- Profiling
- Niveau de vigilance
- Premiers grands principes
SÉCURITÉ PERSONNELLE
- Protection préventive
- Équipement personnel
- Protection des informations
- Protection en voyage
- Communication dissuasive
SELF-DÉFENSE
- Introduction
- Techniques et concepts de base
- Étude de cas : Applications des techniques de base
- Accessoires de défense et objets usuels
- Étude de cas : situations contextuelles
SURVIE URBAINE
- Fuir !
- Situations extrêmes
- Secourisme
- Défense psychologique Défense juridique
CONCLUSION
- Annexes
- Glossaire Bibliographie et forums
- Grands noms de la self-défense
- Équipements
- Auteurs et remerciements
présentation vidéo du livre "protegor"
Si vous désirez jeter un œil rapidement l'intérieur du livre comme si vous étiez entrain de le feuilleter en librairie, alors voici une de nos petites vidéos sur notre chaine YouTube.
Julien | Mouton-Résilient
Nous nous définissons comme citoyens résilients. C’est-à-dire que nous développons dans nos vies des solutions pragmatiques, à notre échelle, afin d'être le plus indépendant possible... en savoir plus sur notre équipe.
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