Notre grand comparatif de matelas de trekking a pour but de mettre côte à côte une sélection de plus de 50 modèles pour que vous puissiez comparer les principaux critères en fonctions de vos propres attentes et priorités. Mouton Résilient vous donnera ses préférences, mais vous aurez toutes les clés en main pour choisir vous-même le matelas qui correspond le mieux à vos attentes.

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INTRODUCTION
Les matelas de couchage sont le premier complément à un sac de couchage pour vous garantir des nuits plus confortables et plus réparatrices. En fonction des technologies les prix varient de 20 à plus de 250€... Mais les technologies et les performances varient également beaucoup. Tout dépend de savoir si vous privilégiez la technicité, le prix ou un compromis... Comme toujours finalement !
CRITÈRES DU COMPARATIF
Les modèles comparés
Pour simplifier la lecture, ce comparatif ne compare que des modèles rectangulaires, de taille et largeur "regular" (soit 1m80 x 50cm environ). Les fabricants déclinent souvent leur modèles en variantes : Plus long, plus court, plus large, en forme de momie. Cela ne change rien à l’isolation, mais jouera sur le poids, le volume, le prix.
J’ai volontairement évincé ces variantes comme ça vous comparez des modèles tous équivalents. Et si vous souhaitez optimiser le poids (forme momies ou taille small), ou au contraire le confort (Plus long et plus large), libre à vous d’explorer les déclinaisons.
NB: Si vous bougez beaucoup, je vous déconseille les formes momies…
L'isolation
Chaque tapis est annoncé avec un coefficient R (aussi appelé "R value") qui représente l’isolation. Les valeurs sont issues de tests en laboratoire. Plus ce coefficient est élevé, plus votre pad est isolant. On se sert souvent de plages de ce coefficient pour parler de saisons:

Contrairement à un sac de couchage, vous pouvez sans problème utiliser un matelas très isolant en plein été ; Comme vous n’êtes pas enfermé dedans et qu’il isole juste du sol, vous ne mourrez pas de chaud. Par contre il sera plus cher à l’achat, plus lourd et plus volumineux qu’un matelas été.
Ne vous ruinez pas dans ce type de matelas si vous ne l’utilisez que l’été ! Et vous randonnez toutes saisons, à vous de voir si vous optimisez les poids (avoir 2 matelas) ou votre portefeuille (1 seul matelas).
Volume et poids
Parce que nous parlons de trekking ou de rando à vélo, vous savez que plus vous voyez léger et peu encombré, mieux vous vous porterez. Ainsi, ces critères sont regardé de près dans ce comparatif.
Les famille de matelas de camping
Les matelas sont globalement de 3 familles: Les tapis en mousse, tes autogonflants et les gonflables. Evidemment je ne parle pas du tout des énormes matelas à vocation caravaning ou dépannage chez soi.
Ne vous étonnez pas si je je parle pas des autogonflants, je les ai volontairement exclu de ce comparatif. Je trouve qu'il cumulent les défauts des autres types, et peu d'avantage :
- La fragilité d’un matelas gonflable
- L’isolation moindre d’un matelas peu épais
- Une mousse qui apporte un poids supplémentaire
- La mousse gêne l'évacuation de l'humidité
- Une finition de gonflage à la bouche qui finit par installer de l’humidité dans votre matelas
Qualité/prix
Je ne parle pas de prix, car il varie sans arrêt, mais je parle d'indice, 100 étant le modèle le plus cher. À l'heure où je rédige cet article, l'indice 100 est égal à 350€ (l'indice 50 est donc égal à la moitié soit 175€).
Le prix est important et varie comme vous l'imaginez en fonction des performances. Rien de miraculeux : Pour qu'un matelas soit plus isolant, il faut mettre plus de volume/et ou d'isolant(donc plus cher). Et pour qu'il soit le plus léger possible, il faut mettre des matières plus techniques (donc plus cher).
Mais un autre critère qui me tient à cœur est la qualité du matelas de camping : Avoir des matériaux résistants, qui résistent à la vie, car en bivouac, il y a toujours des cailloux, branchettes, etc. qui ne demandent qu'à faire un accroc pour que vous vous retrouviez à dormir à même le sol..
Cela explique pourquoi tous les matelas présentés sont issus des leaders du marché, ceux qui maîtrisent les techniques et qui ont fait leurs preuves. Sauf mention contraire, tous sont livrés avec un kit de réparation et un système de gonflage
Confort
La notion de confort est subjective. Mais globalement elle se rapporte à l’épaisseur : Plus c’est épais, mieux c’est. D’autres facteurs peuvent intervenir : La matière (glissante ou non, bruyante ou non), la présence d’un simili oreiller au niveau de la tête, et surtout le cloisonnement interne en cellule : Plus il y en a, moins vous aurez l’impression qu’en bougeant votre bras, cela crée une vague dans l’ensemble du matelas. Tous les modèles présentés sont de qualité et sont suffisamment cloisonnés.
Ne pas vous perdre dans les détails
Chaque fabricant à ses méthodes de fabrication : utilisation d'isolants spécifiques, matériaux léger ou solide, etc. Cela n'est pas explicite si je vous parle.
Ce qui nous importe, c'est le résultat, pas les moyens. Au final toutes ces techniques mesurent leurs impacts dans les critères qui nous importent : Isolation, poids, volume, résistance, et tout cela à un prix plus ou moine abordable.
La partie "comparatif" à proprement parlé sera donc légère et digeste. Nous avons laissé des modèles qui ne nous intéressent pas personnellement, mais peut-être y trouverez-vous votre bonheur. Et au moins cela vous permet de comparer vous-même de de vous faire votre propre avis (cela nous est cher, vous commencez à nous connaitre...)
LES MATELAS MOUSSE POUR LE TREKKING
Tableau comparatif des matelas en mousse (R<2)
Modèle | R | Indice de prix | poids | épaisseur | Observations |
---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 210g | 0,7 | Modèle qui se roule | |
Thermarest | 1,7 | 15 | 410G | 2 | Modèle qui se plie en accordéon |
thermarest | 2 | 9 | 400g | 1,5 | Modèle qui se roule |
Thermarest | 2 | 19 | 410g | 2 | Modèle qui se plie en accordéon |
Nemo Switchback Ultralight | 2 | 17 | 415g | 2,3 | Modèle qui se plie en accordéon |
2,1 | 5 | 370g | 2 | Modèle qui se plie en accordéon | |
2,2 | 6 | 480g | 2 | Modèle qui se plie en accordéon |
Notre matelas en mousse préféré
LES MATELAS GONFLABLES ÉTÉ POUR LE CAMPING
Tableau comparatif des matelas gonflables été (R<2)
Modèle | R | Indice de prix | poids | Tissus | épaisseur | Observations |
---|---|---|---|---|---|---|
Sea To Summit | 1,1 | 40 | 395g | 30D | 5 | Cell |
Sea To Summit | 1,2 | 57 | 390g | 30D | 10 | Cell |
1,3 | 43 | 350g | 20D | 8 | Fragile - Léger | |
Exped | 1,3 | 40 | 395g | 20D | 7 | Fragile |
Big Agnes | 1,5 | 29 | 540g | 70D | 9 | Cell |
1,5 | 14 | 510g | inconnu | 5 | Pas de pompe fournie | |
1,5 | 40 | 580g | 75D | 9 | Solide | |
Nemo | 1,8 | 49 | 650g | 30D | 9 | Cell |
Mountain Equipement | 2 | 40 | 650g | 75D | 7 | Solide |
Nos matelas été préférés
LES MATELAS GONFLABLES 3 SAISONS POUR LA RANDONNÉE
Tableau comparatif des matelas gonflables 3 saisons (2<R<4)
Modèle | R | Indice de prix | poids | Tissus | épaisseur | Observations |
---|---|---|---|---|---|---|
Thermarest | 2,2 | 33 | 540g | 50D | 5 | Bon rapport qualité/prix |
Nemo | 2,6 | 46 | 730g | 75D | 9 | Solide |
2,8 | 60 | 480g | 20D 40D | 9 | Léger et compact | |
Exped | 2,9 | 51 | 465g | 20D | 7 | Fragile |
2,9 | 49 | 705g | 75D 170D | 7 | Très robuste | |
Mountain Equipement | 3,2 | 37 | 700g Inconnu | 30D | 3,8 | Cell |
Sea To Summit | 3,2 | 61 | 490g | 30D 40D | 10 | Cell |
3,3 | 21 | 670g | inconnu | 5 | Volumineux | |
Nemo | 3,3 | 54 | 790g | 30D | 9 | Cell |
Sea To Summit | 3,7 | 60 | 640g | 30D 40D | 6,3 | Cell |
Thermarest | 3,7 | 63 | 650g | 50D | 10 | Volumineux |
RAB | 3,8 | 43 | 695g | 75D | 8 | Solide |
Mountain Equipement Glacier 5.0 | 3,9 | 40 | 1390g Inconnu | 75D | 5 | Solide - Lourd |
Nos matelas 3 saisons préférés
LES MATELAS GONFLABLES 4 SAISONS POUR LE TREKKING
Tableau comparatif des matelas gonflables 4 SAISONS (4<R<6)
Modèle | R | Indice de prix | poids | Tissus | épaisseur | Observations |
---|---|---|---|---|---|---|
Mountain Equipement | 4 | 40 | 670g Inconnu | 30D | 7 | Cell |
Big Agnes | 4 | 40 | 630g 1,6L | 70D | 9 | Cell |
Sea To Summit | 4 | 57 | 845g | 30D 40D | 6,3 | Cell |
Big Agnes | 4,3 | 57 | 400g | 20D | 9 | Fragile |
4,5 | 69 | 370g | 30D | 7,5 | Poids volume étonnant! | |
Mountain Equipement | 4,5 | 63 | 490g Inconnu | 30D | 7 | Cell |
Thermarest | 4,5 | 74 | 540g | 30D | 7,5 | Cher- Tant qu'a mettre ce prix, autant prendre la gamme XTherm |
RAB | 4,8 | 60 | 550g | 20D | 8 | Fragile |
4,8 | 49 | 510g | 40D | 11 | Cell | |
Exped | 4,8 | 60 | 585g | 20D | 7 | Fragile |
4,8 | 54 | 855g | 75D 170D | 7 | Très résistant | |
Mountain Equipement | 5 | 66 | 735g Inconnu | 30D | 7 | Très résistant |
Exped | 5,2 | 63 | 1130g | 50D 75D | 12 | Un matelas lourd qui vise le confort avant tout |
5,4 | 66 | 522g | 20D 40D | 9 | Poids/encombrement réduit pour un R>5 | |
Decathlon Forclaz | 5,4 | 36 | 615g | 40D | 9 | Le moins cher - Un peu volumineux et plus lourd |
RAB Inosphere 5.5 | 5,5 | 66 | 690g | 20D | 8 | Fragile |
5,5 | 49 | 785g | 75D | 8 | Solide, un peu volumineux et lourd |
Nos matelas 4 saisons préférés
LES MATELAS GONFLABLES POUR LES EXPÉDITIONS AU FROID
Tableau comparatif des matelas gonflables pour régions froides (R>6)
Modèle | R | Indice de prix | poids | Tissus | épaisseur | Observations |
---|---|---|---|---|---|---|
Sea To Summit | 6,2 | 74 | 720g | 30D 40D | 10 | Cell |
6,8 | 60 | 850g | 75D 170D | 7 | Meilleur ration prix/résistance | |
Exped | 7,1 | 69 | 650g | 20D | 9 | Fragile |
7,3 | 83 | 400g | 30D 70D | 7,5 | Un poids comparable à un modèle été, juste un peu plus encombrant. | |
Thermarest | 7,3 | 89 | 650g | 30D 70D | 7,5 | Cell |
Exped | 7,8 | 80 | 965g | 75D 170D | 9 | Très solide, mais proche du kilogramme |
Nemo Tensor Extreme Conditions Ultralight Insulated | 8,5 | 83 | 587g | 20D 40D | 9 | Le plus isolant |
Nos matelas grand froid préférés
LES MARQUES DE MATELAS DE TREKKING
Ci dessous vous trouverez des informations complémentaires sur les principales marques de matelas de Trekking au cas où vous souhaitez en savoir un peu plus sur le matelas que vous convoitez.
Matelas de randonnée THERMAREST

Thermarest a largement fait parti des pionnier dans l'univers des matelas de trekking. A l'époque, lorsque j'ai découvert leur matelas mousse accordéon, j'ai été épaté par le progrès... J'ai attendu tréééés longtemps avant de gouter aux matelas gonflable/auto gonflables car je n'avais pas confiance.
Leurs modèles sont fabriqués en Irlande ou aux USA.
Leurs valves sont hyper qualitative et n'ont clairement pas la réputation de fuir. Perso, je préfère des valves comme Thermarest qui se vissent et à celles qui se clipsent : C'est facile, non fuyant, on évite de solliciter le tissus, le geste est simple, même avec des gants. Evidement ils utilisent des vannes avec une technologie anti-retour.
Tous leurs matelas sont fournis avec un kit de réparation et un sac pompe.
En fonction des modèle Thermarest utilise parfois un tissus plus léger sur le dessus pour gagner sur le poids et la compacité.
Thermarest est remarquable pour sortir des matelas avec un excellent ratio poids/performances! Par contre, cela aura un prix!
Matelas de rando SEA TO SUMMIT

Sea To Summit, marque originaire d'Australie, fait des matelas gonflables depuis de nombreuses années.
Leurs matelas sont particulièrement confortables grâce aux cellules qui agissent comme des ressorts afin de répartir le poids du corps.
La marque utilise des valves anti-retour qui se clipsent. Cela fonctionne mais demande un peu plus de dextérité qu'un modèle à visser.
Tous leurs matelas sont fournis avec un kit de réparation et un sac pompe.
Matelas de trekking NEMO

Nemo Equipment, autre grand nom du couchage en trekking n'est pas en reste. Société américaine qui fabrique pas mal de ses matelas à Taiwan. Nemo fabrique des produit "moyens" : Pas moyen de gamme, mais moyen en tout : en poids, en isolation, en résistance mais aussi en prix ! Bref le rapport qualité prix reste bon, et vous trouverez peut-être votre bonheur dans cette marque,
Nemo utilise des valves anti-retour qui se clipsent. Le bouchon se met dans la vanne de gonflage (avec anti-retour), elle même clipsé dans celle dégonflage. Ca fonctionne, mais parfois en voulant enlever le bouchon, on enlève aussi la vanne anti-retour et donc on dégonfle tout. Un petit défaut auquel on s'adapte néanmoins facilement.
Tous leurs matelas sont fournis avec un kit de réparation et un sac pompe.
Matelas de trek EXPED
Exped est la seule marque que j'ai découverte en rédigeant ce comparatif. Je n'ai jamais eut un de leur produits en main... Mais j'aimerais bien car sur le papier, leur produits me plaisent énormément! Notamment la gamme Dura avec des tissus de 170D! (Mon côté parano avec les choses gonflables)
Matelas fabriqués à Taiwan.
Tous leurs matelas sont fournis avec un kit de réparation et un sac pompe.
Matelas de trekking RAB

RAB est une marque qui a une quarantaine d'année, fondée en Grande Bretagne qui fait maintenant partie du groupe lowe Alpine.
RAB fabrique des matelas très agressifs : Très bonnes performances sur le papier et prix tiré.
Tout comme Nemo, RAB utilise une valve clipsable avec un élément intermédiaire pour passer du gonflage au dégonflage.
Matelas de camping DECATHLON

Décathlon, pas besoin de présenter cette marque grand public. Son point fort: des tarif hyper serrés! Mais des produit d'une bonne qualité. Pas le haut de gamme, mais de la qualité. le meilleur ratio qualité/prix du comparatif.
Decathlon utilise des doubles vannes qui se clipsent et a pensé à équipé se matelas de petits patchs agrippants qui évitent au duvet de top glisser.
FAQ
Laissez la valve ouverte et de rangez votre matelas roulé bien serré dans un sac de rangement pour le protéger contre la saleté, les UV et les objets pointus.
Commencez par fermer la valve du matelas pendant le lavage afin d’éviter de mettre de l’humidité à l’intérieur. Ensuite utilisez une eau savonneuse et frottez à l’aide d’un gant de toilette.
La majorité des fabricants affichent une garantie à vie. Cela ne couvre ni les crevaisons, ni l’usure, mais les défauts de couture, de soudure ou qui sont véritablement liée à la fabrication.
La lettre D est l’unité de mesure appelée Denier. Un denier mesure le poids en grammes d'un fil du tissu de 9 mètres de long. Cela signifie que plus le dernier et élevé, plus les fils sont résistants mais aussi que le poids peut aussi augmenter. Ainsi 9m de fil de 40D pèseront 40g.
La norme ASTM F3340-18 est une nouvelle norme d’essai qui permet de déterminer la valeur R d’un matelas de camping. Cette norme définie les conditions pour réaliser les tests en laboratoire. Ainsi le test étant normé, il devient facile de comparer des modèles entre-eux, même s'il s'agit de marques différentes.
Plus le R value est élevé, plus le matelas isole votre corps du sol et contribue ainsi à conserver votre chaleur : Un matelas n'est pas chaud, il est isolant. C'est vous le radiateur ! Ainsi plus vous partirez dans le froids, plus il deviendra essentiel d'avoir une bonne isolation.

Les sacs pompes permettent de gonfler un matelas en 2 souffles. Pour cela ils utilisent le principe physique de Bernouilli : Le corp du sac étant plus large que l’ouverture, lorsque l’air est insufflé à l’intérieur, une dépression se forme et aspire aussi de l’air extérieur. Ensuite il suffit de fermer le sac et éjecter son air dans votre matelas.
Vis-à-vis de la question ci-dessus, même si vous ne comprenez rien à la physique, vous comprendrez que vous gonflerez votre matelas rapidement, sans effort et surtout, sans humidité. En effet l’humidité peut avoir du mal à sortir de ce matelas car il est étanche et l’ouverture, toute petite. Au final des moisissures risques de s’y développer.
Réparer un matelas à air est très simple et ressemble beaucoup à la réparation d’un pneu : Colle et rustine.
Je trouve que la rubrique "Fix it yourself" de la page des garanties de Thermarest contient des vidéos très parlantes pour ce sujet.
Oui il est possible d'empiler des matelas. Leur R-value s'additionnera : Ainsi un matelas R=4 et un autre R=2 vous donnera un système R=6. A mon avis la meilleure option est d'utiliser un matelas mousse et un matelas gonflant: La mousse encaissera tout ce que craint un matelas gonflable, et ce dernier vous apportera une meilleure isolation.
Certains fabricants prévoient des attaches pour fixer 2 matelas ensemble ou un oreiller ou même le sac de couchage, afin de garantir que tout reste bien aligné, et que vous ne "sortiez" pas du matelas pendant la nuit.