{"id":259754,"date":"2024-12-12T00:50:08","date_gmt":"2024-12-12T00:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/mouton-resilient.com\/?p=259754"},"modified":"2025-02-02T17:04:03","modified_gmt":"2025-02-02T17:04:03","slug":"protections-menstruelles-survivaliste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/protections-menstruelles-survivaliste\/","title":{"rendered":"Serviettes hygi\u00e9niques et tampons: conseils d&rsquo;une femme de survivaliste"},"content":{"rendered":"<p>En temps normal, j\u2019utilise des&nbsp;<strong>culottes menstruelles lavables en coton<\/strong>, et je trouve cela tr\u00e8s pratique. Mais, en tant que survivaliste, il est important de penser \u00e0 un stock d\u2019urgence. Chez nous, chaque WC a un petit lot de&nbsp;<strong>serviettes hygi\u00e9niques<\/strong>&nbsp;pour les impr\u00e9vus, que ce soit pour moi, les enfants ou les invit\u00e9s. Nous avons aussi un&nbsp;<strong>stock d\u2019urgence<\/strong> dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique. Que faut-il privil\u00e9gier en cas de situation d\u2019urgence ? Voici mes conseils.<\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"protections hygi\u00e9niques survivalistes - un tampon, une coupe menstruelle et une serviette lavable, repr\u00e9sentant des alternatives durables.\" data-id=\"287048\" width=\"600\" data-init-width=\"600\" height=\"600\" data-init-height=\"600\" title=\"protection-hygienique-survivaliste\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/protection-hygienique-survivaliste.png\" data-width=\"600\" data-height=\"600\" style=\"aspect-ratio: auto 600 \/ 600;\"><\/span><\/p>\n<h2>AVANTAGES ET INT\u00c9R\u00caTS d&rsquo;un <strong>stock de protections menstruelles en cas de situation d\u2019urgence ?<\/strong><\/h2>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Quel stock de protections menstruelles en cas de situation d\u2019urgence ?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Un peu de tout<\/strong> : L\u2019id\u00e9al est d\u2019avoir un <strong>stock vari\u00e9<\/strong> de protections menstruelles, en privil\u00e9giant surtout le <strong>jetable<\/strong>. En cas d\u2019urgence, il n\u2019est pas certain que vous ayez acc\u00e8s \u00e0 une <strong>machine \u00e0 laver<\/strong>, donc il est essentiel de pouvoir compter sur des produits jetables.<\/li>\n<li><strong>Les serviettes jetables<\/strong> : Tr\u00e8s \u00e9conomiques, elles peuvent \u00eatre port\u00e9es pendant plusieurs heures et ne n\u00e9cessitent pas de manipulation particuli\u00e8re. En situation d\u2019hygi\u00e8ne d\u00e9grad\u00e9e, je pr\u00e9f\u00e8re \u00e9viter les tampons pour cette raison.<\/li>\n<li><strong>Les tampons avec applicateurs<\/strong> : Si je dois utiliser des <strong>tampons<\/strong>, je privil\u00e9gie les mod\u00e8les avec <strong>applicateur<\/strong>, surtout dans une situation o\u00f9 l\u2019hygi\u00e8ne pourrait \u00eatre compromise. Cela permet de limiter le contact direct avec les mains.<\/li>\n<li><strong>Les tampons sans applicateurs<\/strong> : Pratiques et compacts, ils sont \u00e0 privil\u00e9gier pour des situations o\u00f9 je dois \u00eatre <strong>active<\/strong> (comme marcher longtemps). Ils \u00e9vitent les frottements d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/li>\n<li><strong>Rester \u00e0 la maison<\/strong> : Si je suis en situation o\u00f9 l\u2019eau est rationn\u00e9e (p\u00e9nurie, panne du r\u00e9seau), j\u2019utilise des <strong>serviettes jetables<\/strong> pour \u00e9viter d\u2019utiliser l\u2019eau pour laver des protections r\u00e9utilisables. C\u2019est simple, efficace et hygi\u00e9nique.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un bon stock doit contenir une vari\u00e9t\u00e9 de protections. Si je peux utiliser des <strong>culottes lavables<\/strong> en p\u00e9riode normale, je garde toujours un stock de <strong>serviettes hygi\u00e9niques<\/strong> et de <strong>tampons<\/strong> pour les impr\u00e9vus et les urgences. Cela me permet de rester pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 toute situation, qu\u2019elle soit de courte ou de longue dur\u00e9e.<\/p>\n<\/p>\n<h3>Pensez aux autres<\/h3>\n<p>Avoir un stock de protections menstruelles, ce n\u2019est pas seulement pour vous. <strong>Dans les moments difficiles, pouvoir d\u00e9panner un proche peut r\u00e9ellement changer la donne.<\/strong> Dans notre famille, nous avons de nombreuses filles et femmes qui peuvent d\u00e9barquer \u00e0 la maison \u00e0 tout moment, et il serait impensable de ne pas anticiper leurs besoins <strong>en cas de rupture d\u2019approvisionnement ou de situation impr\u00e9vue.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 30px !important;\">Ne partagez pas cet article !<\/span><\/strong>Ce&nbsp;<strong>petit<\/strong>&nbsp;<strong>article \u00ab\u00a0secret\u00a0\u00bb<\/strong>&nbsp;est r\u00e9serv\u00e9 aux abonn\u00e9s de&nbsp;<a data-lt-tmp-id=\"lt-375997\" href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/contact\/#tve-jump-18d66ee46f2\" spellcheck=\"false\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\">notre newsletter<\/a>. 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Nous ne mendions pas de Tipeee- Pas de Patreon ou autre abonnement payant- Pas de \u00ab\u00a0tunnel de vente\u00a0\u00bb pour tenter de vous fourguer des trucs hors de prix<\/p>\n<p><strong>Nous pr\u00e9f\u00e9rons le gagnant-gagnant en toute transparence<\/strong><\/p>\n<p>Comment nous soutenir en pratique ?<\/p>\n<p tve-u-192ad8e751c\"\"=\"\">&#8211; Achetez un de&nbsp;<a href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/ressources-survivalisme\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">nos manuels pratiques<\/a> ou b\u00e9n\u00e9ficiez d&rsquo;un de <a href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/ressources-survivalisme\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">nos bons plans<\/a> (remise pour vous et commission pour nous)- Jetez un \u0153il \u00e0 notre <a href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/materiel-survivaliste-pour-optimiser-votre-resilience\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">s\u00e9lection de matos<\/a> pour avoir des id\u00e9es (ajout fr\u00e9quent de nouveaux produits au catalogue via l&rsquo;affiliation Amazon)- Ou encore, choisissez un bon livre via <a href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/bibliotheque-survivalisme-resilience\/\" style=\"outline: none;\" target=\"_blank\">notre biblioth\u00e8que<\/a> (mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8res)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"--tcb-applied-color: rgb(23, 23, 23) !important; color: rgb(23, 23, 23) !important;\">Les derni\u00e8res Astuces &nbsp;<\/span><\/strong><\/p>\n<p> <a href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/astuce-baignoire-survivaliste\/\" title=\"Astuce baignoire survivaliste\" data-type-url=\"post_url\" data-type-display=\"default_image\" data-css=\"\" data-size=\"medium\" data-post_id=\"311177\" data-shortcode=\"tcb_post_featured_image\"><img width=\"300\" height=\"180\" src=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Astuce-survivaliste-baignoire-300x180.png\" alt=\"Astuce survivaliste pour optimiser l&#039;utilisation d&#039;une baignoire\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Astuce-survivaliste-baignoire-300x180.png 300w, https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Astuce-survivaliste-baignoire.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>  <a href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/astuce-vie-privee-scotch\/\" title=\"Prot\u00e9ger votre vie priv\u00e9e avec un bout de scotch\" data-type-url=\"post_url\" data-type-display=\"default_image\" data-css=\"\" data-size=\"medium\" data-post_id=\"311108\" data-shortcode=\"tcb_post_featured_image\"><img width=\"300\" height=\"180\" src=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/astuce-vie-prive-camera-300x180.png\" alt=\"Astuce pour prot\u00e9ger sa vie priv\u00e9e face aux cam\u00e9ras de surveillance et appareils connect\u00e9s.\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/astuce-vie-prive-camera-300x180.png 300w, https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/astuce-vie-prive-camera.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>  <a href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/kit-couture-minimaliste\/\" title=\"Kit de couture minimaliste: l\u2019indispensable pour les r\u00e9parations rapides\" data-type-url=\"post_url\" data-type-display=\"default_image\" data-css=\"\" data-size=\"medium\" data-post_id=\"304164\" data-shortcode=\"tcb_post_featured_image\"><img width=\"300\" height=\"180\" src=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kit-couture-minimaliste-300x180.png\" alt=\"couture mini kit - une bobine de fil rouge et une aiguille, repr\u00e9sentant un kit de couture minimaliste pour r\u00e9parations rapides.\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kit-couture-minimaliste-300x180.png 300w, https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kit-couture-minimaliste.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>  <\/p>\n<p><span><img decoding=\"async\" alt=\"Mouton-R\u00e9silient Logo\" data-id=\"59305\" width=\"191\" data-init-width=\"540\" height=\"191\" data-init-height=\"540\" title=\"LOGO_Mouton_Resilient\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/LOGO_Mouton_Resilient.png\" data-width=\"191\" data-height=\"191\" style=\"aspect-ratio: auto 540 \/ 540;\"><\/span> <\/p>\n<p><strong>Mouton-R\u00e9silient &#8211; Survivalisme Pragmatique<\/strong><\/p>\n<p>Nous nous d\u00e9finissons comme citoyens r\u00e9silients. Nous d\u00e9veloppons dans nos vies des principes simples<strong>&nbsp;<\/strong>dans le but d&rsquo;\u00eatre plus<strong>&nbsp;<\/strong>ind\u00e9pendant avec une meilleure qualit\u00e9 de vie&nbsp;<a data-lt-tmp-id=\"lt-389028\" href=\"https:\/\/mouton-resilient.com\/a-propos\/\" spellcheck=\"false\" target=\"_blank\">[En savoir plus sur notre \u00e9quipe et nous contacter]<\/a>. En cas de suggestions ou de remarques, l&rsquo;espace commentaire ci-dessous est \u00e0 votre disposition.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En temps normal, j\u2019utilise des&nbsp;culottes menstruelles lavables en coton, et je trouve cela tr\u00e8s pratique. Mais, en tant que survivaliste, il est important de penser \u00e0 un stock d\u2019urgence. Chez nous, chaque WC a un petit lot de&nbsp;serviettes hygi\u00e9niques&nbsp;pour les impr\u00e9vus, que ce soit pour moi, les enfants ou les invit\u00e9s. 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En cas d\u2019urgence, il n\u2019est pas certain que vous ayez acc\u00e8s \u00e0 une <strong>machine \u00e0 laver<\/strong>, donc il est essentiel de pouvoir compter sur des produits jetables.<\/li><li><strong>Les serviettes jetables<\/strong> : Tr\u00e8s \u00e9conomiques, elles peuvent \u00eatre port\u00e9es pendant plusieurs heures et ne n\u00e9cessitent pas de manipulation particuli\u00e8re. En situation d\u2019hygi\u00e8ne d\u00e9grad\u00e9e, je pr\u00e9f\u00e8re \u00e9viter les tampons pour cette raison.<\/li><li><strong>Les tampons avec applicateurs<\/strong> : Si je dois utiliser des <strong>tampons<\/strong>, je privil\u00e9gie les mod\u00e8les avec <strong>applicateur<\/strong>, surtout dans une situation o\u00f9 l\u2019hygi\u00e8ne pourrait \u00eatre compromise. 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Cela me permet de rester pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 toute situation, qu\u2019elle soit de courte ou de longue dur\u00e9e.<\/p><p><br><\/p><h3 class=\"\">Pensez aux autres<\/h3><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\">\t<p>Avoir un stock de protections menstruelles, ce n\u2019est pas seulement pour vous. <strong>Dans les moments difficiles, pouvoir d\u00e9panner un proche peut r\u00e9ellement changer la donne.<\/strong> Dans notre famille, nous avons de nombreuses filles et femmes qui peuvent d\u00e9barquer \u00e0 la maison \u00e0 tout moment, et il serait impensable de ne pas anticiper leurs besoins <strong>en cas de rupture d\u2019approvisionnement ou de situation impr\u00e9vue.<\/strong><\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_symbol thrive-shortcode thrv_symbol_301107\" data-shortcode=\"thrive_symbol\" data-id=\"301107\" data-selector=\".thrv_symbol_301107\"><div class=\"thrive-shortcode-config\" style=\"display: none !important\">__CONFIG_post_symbol__{\"id\":\"301107\"}__CONFIG_post_symbol__<\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><p><br><\/p><\/div>","tve_custom_css":"@media (min-width: 300px){[data-css=\"tve-u-193b85510c1\"] { width: 600px; --tve-alignment: center; float: none; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-1944c057b11\"] .post-wrapper.thrv_wrapper { width: calc(33.3333% - 22px); }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-1944c057b11\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:nth-child(n+4) { margin-top: 50px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-1944c057b11\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:not(:nth-child(n+4)) { margin-top: 0px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-1944c057b11\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:not(:nth-child(3n)) { margin-right: 33px !important; }.tcb-post-list[data-css=\"tve-u-1944c057b11\"] .post-wrapper.thrv_wrapper:nth-child(3n) { margin-right: 0px !important; }}","tve_user_custom_css":"","tve_globals":{"e":"1","font_cls":[]},"tcb2_ready":1,"tcb_editor_enabled":1,"tve_landing_page":"","_tve_header":"","_tve_footer":""},"categories":[227],"tags":[],"class_list":["post-259754","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-astutia-survivalistae"],"acf":[],"excluredefb":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259754"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316791,"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259754\/revisions\/316791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/287048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mouton-resilient.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}