Le principe de l’homme gris repose sur une idée simple, mais puissante : se fondre dans la masse pour éviter d’attirer l’attention et les ennuis. Il s'agit d'adopter un comportement et une apparence neutres, permettant de passer inaperçu dans diverses situations, que ce soit en milieu urbain ou lors de circonstances exceptionnelles. Inspiré du bon sens et du pragmatisme, ce principe n’a rien à voir avec les héros de fiction comme Jason Bourne. Être un "homme gris", c'est anticiper, rester discret et savoir s'adapter aux environnements changeants, sans afficher de signes distinctifs ni révéler d’informations personnelles. À travers cet article, nous explorerons comment intégrer cette approche dans la vie quotidienne pour améliorer la sécurité personnelle et minimiser les risques.
Qu’est-ce que le principe de l'homme gris ?
Le principe de l'homme gris consiste à se fondre dans la masse pour ne pas attirer l'attention. En adoptant une attitude et une apparence neutres, l’objectif est d'éviter les conflits et de minimiser les risques d’agression. Cela implique de paraître inoffensif, de suivre les normes sociales de l'environnement, et de rester discret sur ses actions et sa vie privée, notamment sur les réseaux sociaux. Le choix de vêtements sobres, l’attitude naturelle, et la vigilance dans les espaces publics sont au cœur de cette stratégie pour renforcer la sécurité personnelle.
Synthèse du principe de l'homme gris
Concept de l'Homme Gris : Le principe est de se fondre dans la masse et de passer inaperçu, évitant ainsi les conflits et attirant moins l'attention.
Conseils Pratiques
- Éviter les extrêmes dans le comportement et l'apparence.
- Paraître inoffensif et non menaçant.
- Agir naturellement et suivre les normes sociales de l'environnement.
- Être discret sur sa vie privée, notamment sur les réseaux sociaux.
- Choisir des vêtements et des accessoires neutres et non distinctifs.
- Adopter une attitude et des mouvements naturels pour l'environnement.
- Éviter les bruits excessifs et les signes distinctifs.
Application du Concept
- Dans les transports publics, les lieux publics, et lors de voyages, le but est de ne pas se démarquer.
- À domicile, maintenir une discrétion vis-à-vis des voisins et éviter d'attirer l'attention en cas de situations anormales (ex. coupures d'électricité).
- Dans le choix du véhicule, privilégier des options discrètes et non ostentatoires.
Notions de Camouflage
- Le mouvement attire l'œil : l'immobilité est synonyme d'invisibilité.
- FFOMECBLOTA, un acronyme militaire français, énonce des principes de camouflage applicables dans la vie civile
Le principe de l'homme gris en résumé
Se comporter en "homme gris", c'est se fondre dans la masse, ne pas attirer l'œil, passer inaperçu. En gros, c'est être comme tout le monde. C'est faire profil bas, être "low-pro" (low profile).
En pratique, il est question de paraitre inintéressant ou plus simplement, de ressembler et d'agir comme la plupart des gens autour de vous à un moment donné. Ça vous évite les emmerdes comme se défendre contre un couteau et de gérer situations de légitime défense. Vous devez être capable d'être "gris" de façon naturelle.
En gros :
- Évitez les extrêmes (trop discret et pas assez).
- Évitez de prendre l'apparence d'une menace... ou d'une cible.
- Évitez d'attirer l'attention.
"Ouai, c'est nul, c'est évident tout ça" diront certains individus perspicaces.
Mais le "problème", c'est que personne ne veut être comme tout le monde. Au contraire, beaucoup de gens veulent plus que tout attirer les regards et être le centre d'intérêt. C'est pour cette raison qu'il faut insister un peu. Par conséquent, c'est un peu moins évident qu'il n'y parait...
Voyons comment faire en quelques points.
Pourquoi adopter une attitude low-profile?
Vous avez surement déjà entendu la fameuse expression: "pour vivre heureux, vivons caché".
Eh bien, c'est une partie de la réponse. L'idée est de se fondre dans la masse, être monsieur tout le monde pour ne pas attirer l'attention, les emmerdes ou la convoitise.
- Faire profile-bas, c'est anticiper les actions, les réactions, les commentaires.
- Faire profile bas, c'est être prévoyant.
L'homme gris expliqué en vidéo
Ci-dessous, une vidéo très pédagogique de 5 minutes (chaine Krav Maga Traveling).
Homme gris : astuces & conseils
À la place de vouloir tout théoriser et donc complexifier, je vais me contenter d'une série d'astuces et de conseils de bon sens. En fait, je compte sur vous pour accroitre cette liste via la partie commentaire et je mettrai à jour l'article. Pas grave, si certains points sont redondants, au moins on l'intègre bien 😉
Attention, ce sont des réflexions en vrac.
Principes généraux de l'homme gris
Attitude low-profile
Difficile de passer à côté de "la femme en rouge", pas vrai Néo ?
Bruit et silence
Tactical & Cie
Look d'un Grey men
Habitat comme les autres
Véhicule discret "low-profile"
Réseaux sociaux : méfiance !
En voyage: se fondre dans la masse
Notions de camouflage utiles avec les principes de l'homme gris
Vous l'avez compris, être grey man, c'est pouvoir passer inaperçu dans la vie de tous les jours.
Maintenant, il est intéressant d'étudier ce qui se fait dans l'armée, quand cet art est appliqué à l'univers militaire et au camouflage. Vous allez voir que chaque petit détail compte. Il en va de même pour vous, dans la vie civile.
FFOMECBLOTA de l'armée française
FFOMECBLOTA est un acronyme et moyen mnémotechnique de l'armée française.
En effet, les miliaires adorent les acronymes.
Pourquoi ? Parce que c'est efficace pour retenir, bien entendu !
- F : Fond, forme (se confondre avec le paysage).
- O : Ombre (rechercher les zones d’ombre).
- M : Mouvement (éviter notamment les mouvements brusques).
- E : Éclat (éviter les reflets sur les moyens optiques, etc).
- C : Couleurs (éviter le contraste des couleurs).
- B : Bruit (attention aux gourdes, gamelles, clés, etc.).
- L : Lumière, lueur (lampe, feu, briquet, etc.).
- O : Odeur (nourriture, après-rasage, etc.).
- T : Trace (sol gras, branches cassées, restes de repas, etc.).
- A : Animaux (surtout les chiens).
Camouflage militaire FOMECBLOT
Ci-dessous, vidéo de VIK GN sur les bases du camouflage en forêt (10 min).
Le mouvement attire l'œil
De mon expérience, le mouvement est le plus important... et potentiellement le moins naturel pour bon nombre d'individus.
L'immobilité, c'est l'invisibilité. Au contact de quelque chose de dangereux qui ne vous a pas vu, rester figé, immobile, avant de bouger très lentement pour se planquer et/ou mettre de la distance peut être salutaire. Pourtant, le réflexe naturel de bon nombre de personnes est de prendre ses jambes à son cou... en faisant du bruit et en attirant l'œil. Bien entendu, c'est encore mieux si on porte une tenue discrète aux coloris sombre et passe-partout.
L'homme gris en vidéo
Ci-dessous, explications orientées débutant de Survivaliste JCB (vidéo de 15 minutes).
Et LARA Tactical (vidéo de 10 minutes).
Concept de l'Homme gris : faq
L'homme gris est un concept qui décrit les individus qui adoptent des comportements conformes et anonymes pour se protéger contre les agressions en milieu urbain.
L'homme gris peut se protéger contre les agressions en milieu urbain en évitant les comportements qui attirent l'attention, en évitant les zones à haut risque, et en utilisant des techniques de self-défense.
Il y a plusieurs techniques de self-défense efficaces contre les agressions en milieu urbain, comme la formation à des techniques de combat, l'utilisation de spray de défense, et l'apprentissage de techniques de désamorçage d'une situation dangereuse.
Oui, il est possible de se protéger contre les agressions en milieu urbain sans devenir un homme gris en adoptant des comportements de prévention, en étant conscient de son environnement, et en utilisant des techniques de self-défense.
L'awareness en milieu urbain est la capacité à être conscient de son environnement et des situations potentiellement dangereuses. Cela peut aider à se protéger contre les agressions en permettant de détecter les risques potentiels et de prendre des mesures pour les éviter.
Oui, il est possible de se protéger contre les agressions en milieu urbain sans avoir recours à la violence en utilisant des techniques de communication et de désamorçage de crise, en utilisant des objets pour se protéger (comme un spray de défense) plutôt que des armes, et en s'éloignant de la situation dangereuse si possible.
Il est pertinent d'éviter de se promener seul dans des endroits isolés ou mal éclairés, d'afficher des objets de valeur, d'être trop confiant ou trop craintif, et de ne pas être conscient de son environnement. Bref, du bon sens et de la prévoyance.
Oui, il existe des cours de self-défense spécifiques pour les personnes vivant en milieu urbain qui abordent les situations et les risques spécifiques aux grandes villes, et enseignent des techniques adaptées à ces situations. Il est important de trouver une formation qui convient à ses besoins et à son niveau de préparation physique.
Il existe plusieurs sports de combat qui peuvent être utilisés pour la self-défense, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients.
Voici quelques-uns des sports et système de combat les plus populaires pour la self-défense:
- Krav Maga: développé pour les forces armées israéliennes, il met l'accent sur l'efficacité des techniques et peut être utilisé contre des attaques à mains nues ou armées. Il est souvent considéré comme l'un des meilleurs systèmes de combat pour la self-défense.
- Jiu-Jitsu brésilien: il met l'accent sur les techniques d'étranglement, de clé de bras et de soumission. Il est particulièrement utile pour les situations où l'on se retrouve au sol.
- Boxe anglaise: elle a été développée pour les combats à mains nues et met l'accent sur les coups de poing. Elle est particulièrement efficace pour améliorer la condition physique générale, la force musculaire, la coordination et la rapidité.
- Muay Thai: Il est une forme de boxe thaïlandaise qui utilise les coups de poing, les coups de pied, les coudes et les genoux. Il est particulièrement efficace pour les coups de pieds et les coups de genoux.
Conclusion avec le concept de l'homme gris
Le principe de l'homme gris est une approche pratique et accessible pour renforcer sa sécurité personnelle. En se fondant dans la masse et en minimisant les comportements ou apparences susceptibles d'attirer l’attention, on évite de devenir une cible. Loin de l’image caricaturale des films d'action, l’homme gris agit naturellement, reste discret et s’adapte à son environnement sans susciter la curiosité ou la méfiance.
Ce concept est utile dans la vie quotidienne, notamment en milieu urbain ou lors de situations sensibles. En somme, la sécurité personnelle ne repose pas sur la confrontation, mais sur l’anticipation et la discrétion. Bref, je pense qu'avec ces petits conseils et le visionnage de ces vidéos, vous en saurez amplement pour éviter de faire de grosses erreurs. Pour tendre à être et devenir un homme gris... dans un monde ni bien ni mal, dans un monde qui se situe dans la zone grise.
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Le guide super utile pour partir sur de bonnes bases et vous donner des idées..
Très intéressant, j’ai appris plein de petites choses, encore un super article !
Pour moi tu te plantes grave. Mes cinq principes indispensables:
– désactiver tous les paramètres de localisation sur son téléphone, ou en retirer la puce. L’appli de cartographie est le meilleur moyen de se faire tracer.
– placer un cache caméra sur son pc s’il n’en n’est pas doté d’origine
– bazarder tous ses objets connectés
– en public porter obligatoirement une casquette ou un sweat à capuche pour les caméras de surveillance, contrairement à ce que tu écris.
– ne pas en registrer ses mots de passe, scanner régulièrement toutes ses données enregistrées.
Nous sommes aujourd’hui beaucoup plus tracés par l’informatique que par n’importe quel individu de chair et d’os.
Dans ta rubrique « le mouvement attire l’œil »: ok mais il est utile de préciser qu’en cas de contact avec arme à feu, le secours est dans le mouvement.
non, sa base est bonne pour les néophytes.
ton commentaire complète ce qu’il dit.
après ca depend de l’environnement :
campagne ou ville.
la plupart des gens veulent qu’on les remarquent. quand tu vois les fringues de marques de sport ou s’est ecrit la marque en énormes…
l’homme gris est une forme de vie que tout le monde n’est pas capable d’adopter.
bien vu, j’adhère : je supporte pas ces gens qui se pavanent avec des trucs fluos, bariolés juste pour « se démarquer »… A Paris, dans le métro, je me fonds dans la masse, bien plus que dans ma campagne déserte…
Ça n’a rien à voir. Être discret pour passer inaperçu dans une foule vise à éviter des problèmes et des agressions.
Supprimer toute trace électronique est une autre problématique qui n’a pas les mêmes objectifs et les mêmes conséquences.
Cela dépend de l’environnement et surtout de la nature du danger que l’on redoute.
Ton conseil sur la casquette/capuche me fais dire que tu confonds l’homme gris (se fondre dans la masse pour le citoyen lambda ne viennent pas chez toi avec son groupe pour te dépouiller) avec l’homme qui ne veut pas être reconnu par la police. Je me trompe ?
Sinon, pourquoi vouloir une caméra sur ton PC ?
L’homme gris se fond dans la masse et ne se fait pas reconnaître, c’est les deux. J’ai demandé récemment un crédit à un organisme public, je me bats pour ne pas être obligé de leur donner des renseignements qu’ils ne peuvent pas demander selon la loi. L’homme gris est autant un état d’esprit qu’un artifice d’habillement. Il y a une caméra sur tous les pc, je dis juste qu’il ne faut pas oublier de la désactiver ou de la masquer si on ne veut pas qu’un hacker s’introduise dans son living.
Salut à toutes et tous,
Merci pour cet article toujours très bien fait! Une habitude.
Ce que j’apprécie particulièrement ce n’est pas seulement le contenu et la manière de présenter la chose, mais l’effet sur la personne.
Ce n’est pas un mode d’emploi.
Cela mène toujours à la réflexion et à la remise en question. Que puis-je faire pour améliorer la chose ?
Et là, je me dis qu’il y a encore du boulot, mais promis, je ne porte pas de fluo 😂
Tout de bon à vous et belles fêtes de fin d’année
Cordialement
Hello, merci pour ce blog instructif, quand à cette présentation du concept de l’homme gris il me fait penser à une expression japonaise « deru kugi wa utareru » qui signifie « le clou qui dépasse appelle le marteau »… autrement dit ne te fais pas remarquer.
Question pour un futur(*) sujet où être un homme gris sera utile: comment élaborer un plan pour aller récupérer ses proches dans un centre urbain en situation dégradée?
(* a moins qu’il ne soit déjà traité par Mouton Résilient)
Excellente question que je me pose aussi… à paris. Comment récupérer quelqu’un si ça part en cacahouètes ….
Bon travail, un article qui va à l’essentiel sans trucs compliqués.
Bonjour, merci pour cet article.
Je suis très attentif les rares fois ou je prends le métro au lieu de vélo, mais je me rends compte en lisant votre article que j’en fais trop, et qu’au final si j’évite de faire trop victime (pas de lunette, veste en cuir, regarder toujours autour de moi, et un accessoire de défense dans la poche) j’attire l’attention et suis trop tendu.
Je vais essayer d’être plus gris et discret – mais vigilent ! 🙂
Cordialement
Oui 90% du boulot, c’est du bon sens et de la prévention.
Merci de votre retour.