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Les meilleures rations de survie en 2024 : le VRAI choix pertinent

Les rations de survie sont des aliments conçus pour fournir les nutriments et l'énergie nécessaires pour faire face à une situation de survie. Elles sont souvent utilisées par les militaires, les équipes de secours, les aventuriers et les personnes qui se préparent aux situations de crise.

Dans cet article, nous allons explorer les différents types de rations de survie qui existent, leurs avantages et leurs inconvénients, et les éléments à prendre en compte pour choisir une ration militaire ou de survie adaptée à ses besoins. Nous verrons également comment préparer et conserver les rations de survie de manière à ce qu'elles soient nutritives et sûres à consommer.


Les meilleures rations de survie et rations militaire pour les situations de crise et le survivalisme


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Quelle est la meilleure ration de survie ?

  1. Ration de survie Seven Oceans - La ration Seven Oceans se distingue par son excellent rapport qualité/prix/calories, idéal pour ceux qui cherchent une solution économique, mais efficace, avec une haute valeur calorique et une longue durée de conservation
  2. Ration Convar 7 - Meilleur goût pour ces biscuits de survie de qualité. Les biscuits de survie Convar 7 sont reconnus pour leur goût supérieur, offrant une expérience gustative plus agréable tout en fournissant une nutrition équilibrée et une bonne durabilité. Le bon choix pour envisager ces rations pour autre chose que du ponctuel "survie", pour agrémenter un stock de sécurité survivaliste par exemple.
  3. Ration BP-ER - Ration haut de gamme. La ration BP-ER, quant à elle, représente l'option haut de gamme avec des ingrédients de qualité, une grande variété de choix alimentaires et une conception adaptée aux besoins énergétiques élevés en situations extrêmes.



Quatre interrogations fréquentes avec les Rations de Survie


1) DLUO ou Date Limite d’Utilisation Optimale, c'est quoi ?

La réglementation française oblige les fabricants à un maximum de 5 ans de DLUO. Mais dans les faits, vous pouvez sans problème doubler, voire tripler cette durée. Au pire, vous perdrez des valeurs nutritionnelles. Et c'est encore plus vrai avec des rations de survie qui répondent au cahier des charges de longue conservation. Bien entendu, et dans le doute, il convient de faire preuve de bon sens élémentaire en testant le produit avant de le consommer. 


2) Et s'il ne se passe finalement rien, pas de rupture de la normalité ni de situation de chaos, que vais-je faire de ces rations de survie ?

Simple : vous n'avez qu'à manger vos rations dans leurs dernières années. Et avec l'inflation hyper galopante, vous aurez très certainement économisé de l'argent.


3) Et l'eau dans tout ça ?

Accorder de l'importance à de la nourriture d'urgence, c'est une bonne sécurité non négligeable. Mais pour être cohérent, vous DEVEZ en PREMIER vous occuper de l'eau. L'eau coule au robinet aujourd'hui, mais tout peut s'arrêter au moindre grain de sable dans le système.

=> Voir les solutions simples pour être plus résilient en eau.


4) "Bah, en de situation de crise, vive les pâtes et les biscuits les moins chers de Lidl "

En situation de crise, une alimentation adéquate devient une nécessité impérieuse, non pas un simple besoin. Le stress inhérent à ces circonstances accélère le métabolisme, amplifiant les besoins énergétiques et nutritionnels du corps. Il en résulte une demande accrue en calories et nutriments essentiels pour maintenir le niveau d'énergie et renforcer le système immunitaire, souvent affaibli par la pression et l'anxiété. La qualité de la nourriture consommée impacte directement la santé mentale et physique, jouant un rôle vital dans la préservation de la concentration, la gestion des émotions, et la résilience face aux défis physiques et environnementaux. Dans ces moments où la normalité est rompue, l'accès à une alimentation riche en éléments vitaux n'est pas un luxe, mais un impératif stratégique. Les rations de survie, conçues spécifiquement pour ces scénarios, offrent une solution équilibrée et complète, fournissant l'équilibre nécessaire de macronutriments et micronutriments pour soutenir le corps et l'esprit dans les épreuves les plus ardues. TOUT est plus compliqué en cas de rupture de normalité.




Les meilleures rations de survie sur le marché : le comparatif


Voici quelques éléments à prendre en compte lors de la sélection des meilleures rations de survie. Voici mon cahier des charges pour comparer les différentes rations de combat ou de survie.


Tableau comparatif des leaders du marché

Produit Durée de Conservation Poids Kcal Facilité de Consommation Avis Global Lien Amazon
NRG-5 20 ans 500g 2300 Très facile ★★★★☆ NRG-5 sur Amazon
Seven Oceans 5 ans 500g 2500 Facile ★★★☆☆ Seven Oceans sur Amazon
Convar-7 10 ans 350g 600 Très facile ★★★★☆ Convar-7 sur Amazon
MRE US Army 3-5 ans 1.2kg 1200-1500 Moyenne ★★★☆☆ MRE US Army sur Amazon
BP-ER Ration d'Urgence 20 ans 500g 2375 Très facile ★★★★☆ Bp-Er Ration d'Urgence sur Amazon
RICR Armée Française 20 ans 1200g 3200-3600 Moyenne ★★★☆☆ RICR Armée Française sur Amazon

Cahier des charges

  • La durée de conservation.
  • La qualité des ingrédients.
  • La facilité de préparation (sans cuisson et sans eau est un avantage).
  • Les exigences diététiques spécifiques (végétariens, sans gluten ou halal).
  • La quantité de nourriture et de calories dans chaque ration.
  • La répartition en protéines, lipides, glucides et vitamines/minéraux (Manger que des aliments à base de sucre n'est absolument pas la solution en situation de crise).
  • Le goût (ce n'est pas le plus important).
  • La marque et la réputation.
  • Le meilleur rapport qualité/prix possible.


Boite de Conserve lambda vs ration de survie

La différence entre une conserve ordinaire et une ration de survie est significative, et cela va bien au-delà du prix. Effectivement, une ration de survie est par définition conçue pour la survie avec pour conséquence de grosses différences. 

Voici les distinctions clés entre une conserve et une ration de survie :

Critère Conserve Ration de Survie
Objectif et Conception Destinée à la consommation domestique courante, avec une variété de choix pour le plaisir gustatif et l'apport nutritionnel quotidien. Conçue spécifiquement pour les situations d'urgence où l'accès à la nourriture régulière est compromis. Vise à fournir un apport calorique et nutritionnel optimal dans un format très compact et facile à transporter.
Durée de Conservation Généralement, a une durée de conservation de quelques années, dépendant de la nature du produit et des conditions de stockage. Conçue pour une conservation à très long terme, souvent jusqu'à 20 ans ou plus, grâce à des techniques de conditionnement avancées.
Valeur Nutritionnelle et Énergétique Varie selon le produit, mais n'est pas nécessairement équilibrée pour répondre aux besoins spécifiques d'une situation de survie. Équilibrée précisément pour fournir un apport calorique élevé et un équilibre de nutriments essentiels, souvent enrichie en vitamines et minéraux.
Praticité en Situation d'Urgence Nécessite généralement un ouvre-boîte, une préparation et une cuisson avant consommation. Prête à manger avec peu ou pas de préparation, et souvent équipée de son propre système de chauffage.
Poids et Facilité de Transport Plus lourde et encombrante, moins pratique pour le transport sur de longues distances ou dans des conditions difficiles. Légère, compacte, et conçue pour être facilement transportable dans un sac à dos ou un kit d'urgence.


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Allez, découvrez notre sélection de ration de survie et biscuit d'urgence.

Rations de survie NRG-5

Un apport correct en protéine 15gr/100gr et lipides font de cette ration de survie un choix intéressant pour conserver de la masse musculaire et en cas d'activité physique. Les rations de survie NRG-5 sont conçues pour fournir une alimentation équilibrée en situations d'urgence. Compactes et de longue conservation, elles sont idéales pour les kits de survie, les randonneurs ou les opérations humanitaires. Chaque paquet contient des barres riches en calories, offrant un apport énergétique suffisant pour une journée. Les ingrédients de ces rations incluent des céréales, des graisses végétales, du sucre, des protéines, et des vitamines et minéraux essentiels.

Elles sont également formulées pour minimiser le risque d'allergies et peuvent être consommées sans préparation. C'est le gros avantage à retenir des biscuits de survie. De plus, elles résistent à des températures extrêmes, ce qui les rend fiables dans divers environnements. NRG-5 est souvent utilisé par les organisations d'aide en cas de catastrophes naturelles ou de crises humanitaires pour fournir une nutrition rapide et efficace. En résumé, les rations NRG-5 sont une solution pratique et fiable pour assurer la subsistance dans des conditions difficiles ou imprévisibles.

Ration de survie NRG5 en lot de 12 soit 24 jours de survie


Description et avis du NRG-5

Chaque boite en carton contient 9 barres individuelles. Le goût est assez fade, mais c'est plus que correct sans être trop difficile. On peut se préparer un repos en soupe en cassants les biscuits dans de l'eau chaude ou manger normalement les biscuits. Il peut être judicieux de mixer cette ration avec d'autre plus économiques afin de varier les goûts et apports énergétiques.

Voici quelques-unes de leurs caractéristiques principales :

  • Haute Valeur Calorique : Chaque pack NRG-5 contient généralement une quantité significative de calories, souvent autour de 2300 calories par paquet, ce qui en fait une source d'énergie dense et efficace.

  • Longue Durée de Conservation : Les rations NRG-5 sont connues pour leur longue durée de conservation, souvent jusqu'à 20 ans ou plus. Cela les rend idéales pour le stockage à long terme dans des kits de survie, des abris d'urgence, ou pour les randonneurs et campeurs.

  • Prêtes à l'Emploi : Ces rations sont prêtes à consommer directement à partir de l'emballage, sans nécessité de préparation ou de cuisson, ce qui est crucial dans des situations où les ressources ou le temps sont limités.

  • Nutrition Équilibrée : Elles fournissent un équilibre de nutriments, y compris des protéines, des graisses et des glucides, ainsi que des vitamines et des minéraux essentiels pour maintenir une bonne santé en situations de survie.

  • Facilement Transportables : Les rations NRG-5 sont compactes et légères, ce qui facilite leur transport dans un sac à dos ou un kit d'urgence.

  • Sans Préparation : Elles peuvent être consommées telles quelles ou mélangées avec de l'eau pour former une sorte de bouillie, selon les préférences.

  • Polyvalence : Bien adaptées à diverses situations, des urgences naturelles aux activités de plein air, en passant par les situations tactiques.

En résumé, les rations de survie NRG-5 sont une solution fiable pour assurer une alimentation suffisante dans des situations où l'accès à la nourriture régulière peut être compromis. Leur durabilité, leur valeur calorique élevée et leur facilité d'utilisation les rendent particulièrement adaptées aux kits de survie et aux préparations d'urgence. Bien évidemment, on ne peut pas tout avoir et le gout n'est pas terrible, ça n'a strictement rien à voir avec la Convar-7 ou la RICR de l'armée Française.


NRG 5 déballé avec 3 barres sous vides


Cette ration de survie en 5 points

  • Haute Teneur Calorique: Chaque paquet de NRG-5 contient environ 2300 kilocalories, fournissant une énergie dense et essentielle pour les situations de survie.
  • Longue Durée de Conservation: Conçues pour une conservation prolongée, ces rations peuvent être stockées jusqu'à 20 ans, ce qui les rend idéales pour les situations d'urgence.
  • Composition Nutritive Équilibrée: Enrichies en vitamines et minéraux, elles offrent un équilibre de nutriments essentiels, y compris des protéines, des glucides et des lipides.
  • Prêtes à Consommer: Ne nécessitent aucune préparation ou cuisson, ce qui les rend immédiatement consommables en toute situation.
  • Usage Polyvalent: Idéales pour les kits de survie, les randonnées, les situations d'urgence ou les opérations humanitaires, grâce à leur format compact et leur facilité de transport.

Ration de biscuits de survie Seven oceans

Ration constituée de 500 gr cuit de blé, graisse, sucre, malt et vitamines compressé. Conservation de 5 ans et ne nécessite pas d'eau ni d'énergie. La marque est spécialisée dans les rations de survie pour les bateaux. Les biscuits de survie Seven Oceans sont spécialement conçus pour fournir une alimentation dense en énergie dans des situations de survie ou d'urgence. Compactes et emballées de manière à garantir une longue conservation, ces rations sont idéales pour les kits de survie en mer, pour les randonneurs, les préparateurs aux situations d'urgence ou pour les interventions humanitaires. Chaque paquet contient des biscuits à haute teneur calorique, formulés pour offrir un apport énergétique optimal dans un format très concentré.


Carton de ration de survie sevens oceans


Description et avis des rations de survie Seven Oeans

Chaque boîte contient 500g de rations, ce qui fournit environ 2500 calories réparties et bien emballées en 9 barres. Les 9 barres sont idéales pour bien répartir l'apport journalier. On peut considérer qu'une boite tous les deux jours et amplement suffisant en situation de survie avec env. 1250 kcal par jour. Manger un poil plus si vous faites de l'activité physique importante.

Ces biscuits sont élaborés à partir d'ingrédients simples et nutritifs, tels que des céréales, du sucre, et des graisses végétales, et ils sont enrichis en vitamines et minéraux pour assurer un équilibre nutritionnel. Ils sont conçus pour être consommés directement sans nécessité de préparation ou de cuisson, ce qui les rend extrêmement pratiques en situation de survie. De plus, leur emballage résistant garantit leur intégrité dans des conditions environnementales variées, y compris l'humidité et les températures extrêmes.

Au point de vue du goût, j'ai été hyper surpris, ce n'est pas fantastique, mais biscuit est quasiment un désert comparable aux biscuits "normaux" du marché. C'est sucré et on mange le biscuit très facilement. Donc un carton de 24 vous permet de tenir 48 jours, voire 2 mois de nourriture de secours en rationnant ou en complément d'autres aliments que vous avez dans les placards. Deux mois de secours, ce n'est pas rien !

Boites de 9 barres de survie Sevens Oceans

Boites de 500 gr comprenant 9 barres de survie

  • Source de Nutrition Dense: Chaque paquet de biscuits Seven Oceans est conçu pour offrir une source concentrée d'énergie, essentielle dans les situations où l'accès à la nourriture est limité.
  • Conçue pour la Survie en Milieu Marin: Initialement développée pour les situations d'urgence en mer, cette ration est idéale pour les kits de survie dans les bateaux, les radeaux de sauvetage, et les postes côtiers.
  • Emballage Robuste: Les biscuits sont emballés dans un matériel résistant à l'eau et aux intempéries, assurant leur conservation dans des conditions difficiles.
  • Longue Durée de Vie: Ces rations ont une durée de conservation prolongée, ce qui les rend idéales pour le stockage sur de longues périodes.
  • Prêt à Consommer: Aucune préparation ou cuisson n'est nécessaire, les biscuits peuvent être consommés directement sortis de leur emballage.
  • Contenu Riche en Calories: Conçus pour fournir un apport calorique suffisant pour maintenir l'énergie dans des contextes exigeants.
  • Adaptabilité: Bien que destinée à l'origine pour une utilisation maritime, cette ration est également adaptée pour les randonnées, le camping, les situations d'urgence terrestre, et comme élément d'un kit de préparation aux catastrophes.
Ration de survie

Une boite de ration avec ses 9 barres individuelles emballées sous vide

En somme, la ration de biscuits Seven Oceans est une option fiable pour ceux qui cherchent une solution alimentaire durable et énergétique pour des situations de survie, particulièrement en milieu marin, mais aussi pour d'autres activités en plein air ou scénarios d'urgence. Ce n'est pas un repas de gourmet au niveau des saveurs gustatives.

Il y a le carton, puis une couverture en aluminium sous film rétractable, du plastique transparent et enfin du papier sulfurisé, ce qui en fait une ration de survie assez difficile. Ce n'est pas surprenant étant donné qu'il s'agit de rations océaniques standard.

Une de ces boîtes suffirait pour quelques jours, car la plupart des routards auront généralement une sorte de nourriture restante pendant la randonnée qu'ils pourraient utiliser pour la compléter. Le gout n'est pas extra, je ne vais vous dire que c'est délicieux, mais ça passe largement. De toute façon, c'est une ration de survie, il faut faire des compromis !  Attention au prix : il y a une grosse différence si vous achetez à l'unité, ça va vous couter le double. Acheter en gros est plus économique.

Cette ration de survie en 5 points

  • Riche en Énergie: Les biscuits Seven Oceans offrent un apport calorique important, essentiel pour soutenir l'énergie en situations de survie.
  • Durée de Conservation Étendue: Conçus pour une longue conservation, ces biscuits peuvent être stockés pendant des années, ce qui les rend parfaits pour les situations d'urgence.
  • Nutrition Équilibrée: Contiennent des vitamines et minéraux essentiels, fournissant un équilibre de nutriments nécessaires en cas de rationnement alimentaire.
  • Facilité d'Usage: Prêts à consommer sans préparation ni cuisson, ce qui est crucial en situations d'urgence où les ressources sont limitées.
  • Polyvalence et Fiabilité: Adaptés pour les kits de survie, les expéditions en plein air, et les interventions humanitaires, grâce à leur format compact et leur résistance aux conditions environnementales difficiles.

Biscuits d'urgence multi-vitamines convar 7

Haute teneur en énergie, conservation de 20 ans et goût délicieux (si on aime le beurre de cacahouète ou le chocolat). Les biscuits d'urgence multi-vitamines Convar 7 représentent donc une solution fiable et nutritive pour ceux qui cherchent à se préparer à des situations d'urgence ou à des activités en plein air, offrant une combinaison de valeur nutritionnelle, de commodité et de durabilité. 

Les biscuits d'urgence multi-vitamines Convar-7 sont une solution nutritionnelle conçue pour les situations d'urgence et de survie. Ils sont spécialement formulés pour fournir un apport énergétique concentré tout en étant enrichis en vitamines et minéraux essentiels, ce qui les rend idéaux pour des contextes où l'accès à une nourriture variée est limité.

Chaque paquet de Convar-7 contient des biscuits à haute teneur calorique, fabriqués à partir d'ingrédients comme des céréales, des graisses végétales et des sucres. L'ajout de multi-vitamines est un point fort de ces biscuits, car il aide à combler les carences nutritionnelles potentielles en situations de survie. Ces biscuits sont conçus pour être robustes et résistants aux conditions extrêmes, comme des températures élevées ou basses, et à l'humidité, ce qui les rend parfaits pour être stockés dans des kits de survie, des bateaux, des véhicules ou des abris d'urgence.

Voir le détail de ces biscuits de survie haut de gamme dans cet article.

Bicuits d'ugence et survie convar 7


Description et avis des biscuits Convar 7

  • Enrichis en Vitamines : Ces biscuits sont formulés avec un ajout de vitamines essentielles, ce qui les rend particulièrement nutritifs. Ils aident à maintenir un bon état de santé en fournissant des nutriments essentiels qui pourraient manquer dans un régime de survie.
  • Haute Teneur en Calories : Ils offrent un apport calorique important, ce qui est vital dans les situations où l'énergie est cruciale et l'accès à la nourriture régulière est limité.
  • Longue Durée de Conservation : Comme la plupart des produits de survie, les biscuits Convar 7 possèdent une longue durée de vie, ce qui les rend idéaux pour le stockage à long terme dans des kits d'urgence.
  • Pratiques et Faciles à Consommer : Ces biscuits sont prêts à être consommés dès l'ouverture de l'emballage, sans nécessité de préparation ou de cuisson supplémentaire.
  • Résistance à l'Environnement : L'emballage est conçu pour résister aux conditions difficiles, protégeant les biscuits contre l'humidité, la chaleur et d'autres facteurs environnementaux.
  • Polyvalence d'Utilisation : Bien que conçus pour les situations d'urgence, ces biscuits sont également adaptés pour les activités de plein air telles que la randonnée, le camping, et les voyages.
  • Goût et Texture Agréables : En dépit de leur nature de ration de survie, les biscuits Convar 7 sont reconnus pour avoir un goût et une texture plus agréables que beaucoup d'autres options de rations d'urgence.

Les biscuits d'urgence multi-vitamines Convar 7 représentent donc une solution fiable et nutritive pour ceux qui cherchent à se préparer à des situations d'urgence ou à des activités en plein air, offrant une combinaison de valeur nutritionnelle, de commodité et de durabilité.

Chaque biscuit de 120 gr fait 306 kcal et il y a 2 biscuits par sachet soit 612 kcal. Le produit est proposé par le vendeur en lot de 12 ce qui est un super compromis. À raison de 2 sachets par jour, donc 1224 kcal, ça vous procure 6 jours de ration de survie pour une personne si vous êtes au repos, sans grosse activité physique, confiné chez vous par exemple. 3 ou 4 jours en cas d'activité physique importante comme une marche d'évacuation.

Leur emballage individuel garantit la fraîcheur et la longévité des biscuits, tout en facilitant le rationnement et le partage. Faciles à consommer, sans besoin de préparation ou de cuisson, les biscuits Convar-7 sont une solution pratique pour maintenir l'énergie et les niveaux de nutriments essentiels dans des circonstances où les ressources sont limitées. En somme, les biscuits d'urgence Convar-7 sont une option fiable et efficace pour assurer une alimentation de base dans des situations critiques.

Le goût est vraiment bon, et on se retient pour ne pas manger une autre barre. Qui n'aime pas le chocolat ou le beurre de cacahouète ? Fabriqué en Allemagne, c'est un produit de qualité utilisé par les sportifs qui pratiquent le raid aventure ou les longues randos. Dans une optique de stock de secours survivaliste, c'est une option à considérer en complément ou pas d'autres stocks d'aliment. À raison de 612 Kcal par sachet, on peut dire que ça fait un repas de circonstance plus que correct au niveau calorique/énergie. Le rapport qualité/prix/calorie/facilité est excellent. Et sans parler de la conservation de 20 ans (voire bien plus).


Cette ration de survie en 5 points

  • Enrichissement en Multi-Vitamines: Les biscuits Convar-7 sont fortifiés avec des vitamines essentielles, garantissant une nutrition adéquate même dans des situations extrêmes.
  • Haute Valeur Énergétique: Conçus pour fournir une source dense de calories, ces biscuits sont idéaux pour maintenir les niveaux d'énergie en cas de survie.
  • Longue Durabilité: Possèdent une durée de conservation étendue, ce qui les rend fiables pour un stockage à long terme dans des kits de survie ou pour des situations d'urgence.
  • Prêt à Consommer: Aucune préparation ou cuisson n'est nécessaire, offrant une solution alimentaire immédiate dans des conditions difficiles.
  • Compact et Facile à Transporter: Leur format compact et la résistance de leur emballage les rendent pratiques pour le transport dans divers scénarios d'urgence.

Ration de combat MRE de l'armée us (Meal Ready-to-Eat)

L'avantage est que c'est un repas complet varié de l'entrée au désert avec réchaud inclus.

Les rations de combat MRE (Meal, Ready-to-Eat) de l'armée des États-Unis sont conçues pour fournir aux soldats en mission un repas complet et nutritif qui peut être consommé dans des conditions de terrain difficiles. Chaque MRE contient tout ce dont un soldat a besoin pour un repas, y compris une entrée, des accompagnements, des en-cas, des boissons et des accessoires pour manger et chauffer la nourriture.

L'entrée est souvent un plat cuisiné, comme du bœuf en sauce, du poulet, ou des pâtes, et est accompagnée de sides tels que du riz, des légumes, ou des fruits. Les MRE incluent aussi des snacks tels que des barres énergétiques, des noix, ou du chocolat, ainsi que des boissons en poudre à mélanger avec de l'eau. Les accessoires comprennent souvent un réchaud sans flamme (Flameless Ration Heater) qui permet de chauffer le repas sans feu, des ustensiles, des assaisonnements, et parfois des articles comme du café ou du chewing-gum.

Ration USA MRE composition


Description et avis de la ration MRE de l'armée US

Gain de place avec de lyophilisé. Il y a 24 menus différents dans la gamme de MRE et tous sont à peu prêt équivalents. Il faut tout de même avoir de l'eau pour préparer ce type de ration, mais le réchaud chimique est fourni. Si c'est bien pour les militaires en opération, alors c'est bien aussi pour une situation de crise ou rupture de la normalité !

Voici quelques points clés à propos des MRE :

  • Conçu pour les Militaires : Les MRE sont spécialement conçus pour répondre aux besoins nutritionnels des soldats en mission, offrant un apport calorique élevé et un équilibre en nutriments essentiels.
  • Variété des Menus : Chaque MRE contient un plat principal, des accompagnements, des snacks, des boissons en poudre, et souvent des condiments. La variété est assez large pour éviter la lassitude alimentaire lors d'une consommation régulière.
  • Prêt à l'Emploi : Ces repas sont prêts à consommer sans nécessité de réfrigération ou de cuisson, bien que de nombreux MRE incluent un réchauffeur chimique pour chauffer le plat principal.
  • Longue Durée de Conservation : Les MRE sont conçus pour avoir une longue durée de vie, ce qui les rend adaptés pour le stockage à long terme dans des conditions variées.
  • Emballage Résistant : L'emballage est robuste et conçu pour résister à des conditions difficiles, y compris des températures extrêmes et des environnements humides.
  • Utilisation Civile : Bien qu'originellement conçus pour les militaires, les MRE sont également populaires parmi les campeurs, randonneurs, et dans les kits de préparation aux urgences en raison de leur commodité et de leur contenu nutritif.
  • Poids et Volume : Bien que plus lourds et volumineux que certaines autres rations de survie, les MRE offrent une expérience de repas plus complète.

Les MRE sont conçus pour être robustes, avec des emballages résistants aux intempéries et pouvant être stockés pendant de longues périodes sans réfrigération. Ils offrent un bon équilibre de nutriments, y compris des protéines, des glucides, des lipides, ainsi que des vitamines et minéraux essentiels, pour soutenir l'énergie et la performance des soldats. Ces rations sont également utilisées dans les opérations humanitaires et les situations de catastrophe, offrant une source alimentaire fiable dans des environnements où l'accès à des repas frais est limité. En résumé, les MRE de l'armée américaine sont une solution complète et pratique pour l'alimentation en milieu hostile ou imprévisible.

Bref, les rations de combat MRE sont donc une solution complète pour une alimentation en situation de mobilité ou dans des contextes où les ressources de cuisine sont limitées, offrant une combinaison pratique de nutrition, de variété et de durabilité. Une valeur sûre. 


Ration survie MRE armée usa


Que contient une MRE ? 
Une MRE contient principalement les éléments suivants :

  • Plat principal – le repas principal, par ex. des spaghettis, du ragoût de bœuf ou des plats végétariens
  • Produit à tartiner – beurre d'arachide, confiture ou fromage fondu
  • Bonbons – M&M's, Skittles ou Tootsie Rolls
  • Dessert – pâtisseries ou gâteaux
  • Sauce piquante ou épices
  • Réchaud sans flamme pour la nourriture
  • Biscuits ou pain
  • Boissons - boissons isotoniques, cacao, milk-shakes, café, thé
  • Accessoires : fourchette, sel, sucre, chewing-gum, papier toilette, etc.

MREs (Meals Ready-to-Eat) Genuine U.S. Military Surplus


Vidéo de présentation d'une ration MRE de l'armée Américaine


Cette ration de survie en 5 points

  • Repas Complet et Équilibré: Chaque MRE contient une entrée, des accompagnements, des en-cas, des boissons et des accessoires, offrant un repas nutritif complet.
  • Haute Teneur Calorique: Les MRE fournissent une quantité importante de calories, nécessaire pour soutenir l'énergie et l'endurance des soldats en mission.
  • Prêt à Manger Sans Cuisson: Conçues pour être consommées sans préparation ou cuisson, les MRE sont pratiques dans des situations où les ressources sont limitées.
  • Diversité des Menus: Disponibles dans une variété de saveurs et de cuisines, répondant aux préférences alimentaires diverses et évitant la lassitude alimentaire.
  • Durabilité et Facilité de Transport: Emballées pour résister à des conditions environnementales extrêmes et faciles à transporter, idéales pour les opérations militaires sur le terrain.

Ration de survie BP-ER

Cette ration est utilisée par certaines unités spéciales de l'armée allemande, car bien calorique et rapide à consommer sans eau. Plus cher que d'autres produits, mais la qualité est peut-être un poil supérieure. Dans la ration de survie sans préparation, c'est considéré comme le haut de gamme.

La ration de survie BP-ER (Biscuit de survie haute énergie) est conçue pour fournir un apport énergétique dense et nutritif dans des situations d'urgence ou de survie. Ces rations, souvent utilisées dans les kits de survie, pour les interventions humanitaires, ou par les forces armées, se composent principalement de biscuits énergétiques compacts et riches en calories.

Les biscuits BP-ER sont fabriqués à partir d'ingrédients qui offrent à la fois un apport calorique élevé et une bonne valeur nutritionnelle. Typiquement, ces biscuits contiennent des céréales, des graisses végétales, des protéines, des sucres, et sont enrichis en vitamines et minéraux pour assurer un régime équilibré, même dans des conditions extrêmes. L'avantage de ces biscuits réside dans leur longue durée de conservation, leur résistance à des conditions environnementales variées, et leur facilité de transport et de consommation.


Carton de rations de survie BP ER


Description et avis de la ration de survie BP-ER

  • Riche en Nutriments : La BP-ER est formulée pour offrir un équilibre optimal de protéines, glucides, graisses, vitamines et minéraux, assurant une alimentation complète même dans des conditions difficiles.
  • Haute Teneur en Calories : Chaque ration est conçue pour fournir un nombre élevé de calories, ce qui est essentiel pour maintenir l'énergie et la vitalité dans des situations de survie où les autres sources d'alimentation peuvent être limitées.
  • Longue Durée de Vie : Comme la plupart des rations de survie, la BP-ER bénéficie d'une longue durée de conservation, la rendant idéale pour les kits de préparation aux situations d'urgence, les refuges, ou comme provision pour les randonneurs et campeurs.
  • Prête à l'Emploi : Cette ration ne nécessite aucune préparation ni cuisson, ce qui est un avantage crucial dans les situations où les ressources sont restreintes.
  • Emballage Robuste : L'emballage est conçu pour résister à des conditions environnementales difficiles, protégeant la nourriture de l'humidité, de la chaleur et d'autres facteurs extérieurs.
  • Diversité des Options Alimentaires : La BP-ER offre une plus grande variété dans le choix des aliments par rapport aux rations standard, ce qui peut aider à maintenir le moral et la variété dans l'alimentation.
  • Utilisation Polyvalente : Bien qu'initialement conçue pour les situations d'urgence, cette ration est également adaptée pour les activités de plein air, telles que le camping et la randonnée.
Bp-Er Ration D'Urgence | Boîte De 24 X 500 G Nourriture Longue Durée Prête À Être Consommée Immédiatement.

Une ration en carton de 500 gr vert militaire contient 9 barres énergétiques de survie. Le goût est légèrement sucré, c'est facile à consommer sans nécessiter d'eau, comme un biscuit. BP-ER™ est un aliment d'urgence ultra-compact et nutritif pour les situations d'extérieur, de survie et d'urgence. Produit exclusivement pour les services d'urgence par la société norvégienne GC Rieber Compact, le BP-ER est conçu pour la première phase d'intervention en cas de catastrophe. Par conséquent, BP-ER est idéal pour les fournitures d'urgence. Il se conserve longtemps, a une haute valeur nutritive et est très compact.

Vous pouvez utiliser les biscuits d'urgence BP-ER directement à partir du package. Cet article a un goût légèrement sucré et peut également être transformé en une délicieuse bouillie avec de l'eau bouillante. Cette nourriture d'urgence est végétarienne et sans OGM. La ration de survie BP-ER convient aux personnes âgées d'au moins six mois et plus.

Le format compact et la facilité de stockage des rations BP-ER les rendent particulièrement adaptés pour les situations où l'espace est limité, comme dans les kits d'urgence, les sacs à dos de randonnée, ou les embarcations de sauvetage. Ces rations peuvent être consommées directement sans préparation, ce qui est crucial dans des situations où les ressources sont limitées ou en cas d'absence d'équipement de cuisine. En somme, les rations BP-ER offrent une solution fiable et efficace pour maintenir l'énergie et la nutrition dans des contextes de survie ou d'urgence, garantissant une source d'alimentation de base lorsqu'une alimentation normale n'est pas possible.


Ration de survie militaire BP-ER

Cette ration de survie en 5 points

  • Concentration Énergétique Élevée: Les rations BP-ER fournissent une quantité substantielle de calories dans un format compact, essentiel pour la survie dans des situations critiques.
  • Longue Conservation: Peuvent être stockées pendant de longues périodes, jusqu'à plusieurs années, grâce à leur emballage spécialisé et durable.
  • Composition Nutritive: Incluent des éléments essentiels comme des protéines, des glucides, des graisses, ainsi que des vitamines et minéraux, assurant un apport équilibré en nutriments.
  • Prêtes à l'Emploi: Ces rations peuvent être consommées immédiatement sans préparation, ce qui est crucial dans des situations d'urgence où les ressources et le temps sont limités.
  • Polyvalence d'Utilisation: Adaptées à divers scénarios d'urgence, comme les kits de survie, les interventions humanitaires et les situations de catastrophe naturelle.

Ration Individuelle de combat Réchauffable (RICR de l'armée française)

La Ration de Combat Individuelle de la Réchauffable (RICR) est une ration alimentaire militaire utilisée par les forces armées françaises pour les missions en territoire hostile ou dans des zones où l'approvisionnement est difficile. Elle est conçue pour fournir aux soldats une source de nourriture qui soit non seulement nourrissante, mais également portable et facile à conserver dans des conditions difficiles. 

La Ration Individuelle de Combat Réchauffable (RICR) est un élément central de l'alimentation des soldats de l'armée française en opération. Conçue pour répondre aux besoins nutritionnels et énergétiques dans des environnements difficiles, chaque RICR est un repas complet et équilibré destiné à couvrir les besoins d'un soldat pour une journée entière.

Une RICR typique comprend plusieurs composants : une entrée chaude, des accompagnements, des snacks, des boissons et des accessoires. L'entrée chaude, le cœur du repas, varie en saveur et en type - pouvant inclure des plats comme du bœuf bourguignon, du poulet basquaise ou des pâtes. Les accompagnements peuvent inclure du riz, des légumes ou des féculents. En plus de l'entrée principale, les rations contiennent des en-cas comme des barres de céréales, du chocolat, ou des fruits secs, ainsi que des boissons lyophilisées (café, thé, chocolat chaud).


Pack de rations MRE 24h de l'armée française (menu 14)


Description et avis de la ration RICR de l'armée Française

  • Diversité des Menus : La RICR offre une variété de plats principaux, permettant une alimentation variée et évitant la monotonie. Les menus sont souvent inspirés de la cuisine traditionnelle française, offrant ainsi une expérience culinaire de qualité.
  • Réchauffable : Comme son nom l'indique, les composants de la RICR peuvent être réchauffés, souvent à l'aide d'un réchauffeur chimique inclus. Cela permet aux soldats de profiter d'un repas chaud, ce qui est un avantage significatif dans des conditions difficiles.
  • Nutrition Équilibrée : Chaque ration est conçue pour répondre aux besoins nutritionnels d'un soldat en activité, incluant un équilibre entre protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux.
  • Accessoires et Suppléments : La RICR comprend également des compléments alimentaires tels que des biscuits, du fromage, du café ou du chocolat, ainsi que des couverts et des accessoires de nettoyage.
  • Longue Durée de Vie : Ces rations sont conçues pour avoir une longue durée de conservation, permettant leur stockage et utilisation sur une période étendue.
  • Emballage Pratique : L'emballage est robuste et pratique, conçu pour résister à des conditions environnementales et de manutention difficiles.
  • Utilisation Au-delà du Contexte Militaire : Bien qu'elles soient conçues pour les besoins militaires, les RICR sont également populaires parmi les randonneurs, les campeurs et pour les kits de survie en raison de leur commodité, qualité et variété.

Pack de rations MRE 24h de l'armée française (menu 14)

La RICR de l'armée française est donc une solution alimentaire complète, offrant à la fois la qualité gustative et la praticité nécessaire pour les situations exigeantes, que ce soit dans un contexte militaire ou pour des activités de plein air.

La ration a 14 menus différents, dont 7 sans porc et 4 pouvant être consommés froids. Elle pèse 1 500 g et mesure 294 mm de longueur, 149 mm de largeur et 63 mm de hauteur. Elle contient un ensemble de réchauffage est étanche à l'eau grâce à un film de suremballage, et tous les composants sont analysés et leur traçabilité est assurée. Elle est adaptée au paquetage du combattant et son emballage est rigide et robuste pour protéger contre l'écrasement pendant le transport.

Les 14 différents menus comprennent des plats tels que le tajine de poulet, le saumon, le canard aux olives, le sauté de lapin, et le porc créole. La date limite d'utilisation optimale est de 2 ans maximum et la valeur énergétique est de 3 200 kcal / 13 380 kJ, avec 13% de protides, 32% de lipides et 55% de glucides.

Ce qui distingue la RICR, c'est son système de réchauffage. Chaque ration est équipée d'un kit de chauffage qui permet aux soldats de réchauffer leur repas sans feu ouvert, ce qui est essentiel en situation de combat pour des raisons de sécurité et de praticité. De plus, des accessoires tels que des couverts, des assaisonnements, et parfois des compléments nutritionnels sont inclus pour améliorer l'expérience de repas.

Conçues pour être robustes et résistantes aux conditions environnementales difficiles, les RICR peuvent être conservées pendant de longues périodes sans réfrigération. Elles offrent non seulement une solution alimentaire pratique en opération, mais aussi une source de confort et de moral pour les soldats loin de chez eux. La variété des menus et la qualité des plats sont des points forts de la RICR, reflétant l'importance de la gastronomie dans la culture française, même en milieu militaire.

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Cette ration de survie en 5 points

  • Haute Valeur Énergétique: Chaque RICR contient environ 3200 à 3600 kilocalories, couvrant les besoins énergétiques quotidiens d'un soldat.
  • Longue Durée de Conservation: Peut se conserver pendant plusieurs années, grâce à son emballage robuste et hermétique.
  • Poids Pratique: Pèse environ 1,2 à 1,5 kg, optimisé pour être transportable et léger.
  • Diversité des Menus: Propose une variété de plats, y compris des spécialités culinaires françaises.
  • Kit de Chauffage Inclus: Dispose d'un système de réchauffage autonome, permettant de chauffer les plats sans feu.


L'intérêt de stocker des rations de survie


Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il peut être intéressant de stocker des rations de survie.

Préparation en cas de catastrophe naturelle ou d'urgence 

En cas de tremblement de terre, d'ouragan, de blizzard ou d'autres catastrophes naturelles, il peut être difficile d'avoir accès à de la nourriture et à de l'eau potable. Des rations de survie peuvent être utiles pour se nourrir et s'hydrater jusqu'à ce que les secours arrivent ou que la situation s'améliore.

Voyage en milieu hostile 

Si vous partez en voyage dans un endroit où les conditions de vie peuvent être difficiles (par exemple, dans le désert ou la montagne), des rations de survie peuvent être utiles pour vous nourrir et vous hydrater en cas de problème ou de déplacement imprévu.

Activités de plein air 

Si vous aimez les activités de plein air comme la randonnée, le camping ou le survivalisme, des rations de survie peuvent être utiles pour vous nourrir et vous hydrater pendant que vous êtes loin de toute source de nourriture et d'eau potable.

Préparation militaire, de survie ou survivalisme 

Dans certains cas, il peut être utile de stocker des rations de survie pour se préparer à des situations de crise ou de conflit.

En général, il est important de choisir des rations de survie de qualité et de les stocker dans un endroit sûr et accessible. Il est également important de vérifier régulièrement la date de péremption et de remplacer les rations avant qu'elles ne soient périmées.

En ce qui concerne une stratégie de survivalisme pragmatique, en général, on conseille un stock tournant qui consiste à "manger ce que vous stockez et stocker ce que vous mangez" et de faire tourner le stock. Mais tout dépend des cas : avoir un stock de survie en ultime recourt est pertinent avec des durées de longue conservation.


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Les points clés pour bien choisir une ration de survie


Il existe plusieurs facteurs à considérer lorsque l'on choisit une ration de survie :

Durée de l'utilisation

Si vous prévoyez de ne consommer la ration qu'en cas d'urgence ponctuelle, une boîte de conserve ou une barre énergétique peuvent suffire. En revanche, si vous prévoyez de vous en servir pour une période prolongée, il vous faudra des aliments plus complets et équilibrés.

Conditions climatiques

Certaines rations sont conçues pour résister à des températures élevées, tandis que d'autres peuvent se conserver à des températures plus fraîches. Il est important de choisir une ration adaptée aux conditions climatiques auxquelles vous pouvez vous attendre.

Façon de la consommer

Il y a plusieurs façons de consommer une ration de survie en fonction de sa forme et de ses ingrédients. Voici quelques exemples :

  • Barres énergétiques : elles sont généralement consommées telles quelles, sans préparation particulière. Elles peuvent être coupées en morceaux pour être partagées ou étalées sur une tranche de pain ou un cracker pour varier les textures.
  • Conserves : les conserves peuvent être consommées directement à partir de la boîte, ou elles peuvent être réchauffées en les plaçant dans de l'eau chaude. Elles peuvent également être combinées avec d'autres ingrédients, comme des pâtes ou des légumes, pour varier les saveurs.
  • Rations lyophilisées : Les rations lyophilisées sont habituellement reconstituées en ajoutant de l'eau chaude. Il est important de suivre les instructions du fabricant pour obtenir la bonne consistance.
  • Rations sèches : Ces rations peuvent être consommées telles quelles ou reconstituées en ajoutant de l'eau. Il est important de suivre les instructions du fabricant pour obtenir la bonne consistance.

Il est bien entendu conseillé de suivre les instructions du fabricant pour la préparation des rations de survie, car les méthodes peuvent varier d'un produit à l'autre. Il est par ailleurs important de vérifier la date de péremption des rations avant de les consommer, pour s'assurer qu'elles sont encore consommables et donc saines à manger. Perso, j'aime bien les rations qui ne nécessitent pas d'eau ni de cuisson : certes, c'est moins bon, mais hyper facile et rapide à consommer. 

Exigences diététiques

Certaines personnes ont des besoins diététiques spécifiques, tels que des régimes végétariens ou sans gluten. Il est important de choisir une ration qui correspond à vos besoins diététiques.

Condition et activité physique

Poids, taille, santé, age, etc. Si vous avez besoin de plus de calories pour combler vos besoins énergétiques, il est important de choisir une ration qui contient suffisamment de calories pour maintenir votre niveau d'énergie.

Finalement, le nombre de calories est surtout important en cas d'activité physique comme une longue marche. Si vous restez chez vous au repos, vous avez besoin de beaucoup moins d'apport calorique, on pourrait presque diviser par deux entre un effort long et soutenu toute la journée et restez dans un canapé en train de lire un livre de survie.

Goût

Il est un minimum important que la ration soit agréable à manger, sinon vous n'aurez pas envie de la consommer. Il est donc bon de tester différentes options avant de faire un choix définitif. En survie, pour du ponctuel "au cas où", le gout n'est évidemment pas le plus primordial, mais c'est bien plus important s'il est envisagé d'en consommer tous les jours et au-delà d'une semaine.



Une ration de survie bio, ça existe ?


La présence d'ingrédients comme l'huile de palme ou l'utilisation de conservateurs dans les rations de survie peut être un sujet de préoccupation pour certains, notamment du point de vue de la santé ou de l'environnement. Cependant, il est important de comprendre que les rations de survie sont conçues avec des objectifs très spécifiques qui influencent directement leur composition :

  • Objectif de Survie : La priorité des rations de survie est d'assurer la survie dans des situations extrêmes. Cela implique de fournir une densité calorique élevée et une nutrition adéquate pour maintenir l'énergie et la santé dans des conditions où les autres sources de nourriture pourraient être indisponibles.
  • Durée de Conservation : Les rations doivent rester stables et consommables pendant de longues périodes, parfois plusieurs années. Pour cela, l'utilisation de conservateurs est souvent nécessaire. Ces conservateurs permettent de maintenir la qualité et la sécurité alimentaire du produit sur de longues durées, même dans des conditions environnementales difficiles.
  • Résistance aux Conditions Extrêmes : Les rations de survie doivent résister à des températures extrêmes, à l'humidité, et à d'autres facteurs environnementaux défavorables. L'utilisation de certains ingrédients, comme l'huile de palme, peut aider à améliorer la stabilité du produit dans ces conditions.
  • Praticité et Accessibilité : Les rations doivent être facilement transportables, légères et prêtes à consommer, ce qui nécessite parfois des ingrédients et des processus de fabrication qui ne sont pas typiques des produits bio.
  • Coût et Disponibilité : La fabrication de rations de survie doit également tenir compte des contraintes de coût et de la disponibilité des ingrédients à grande échelle, ce qui peut limiter l'utilisation de produits bio ou plus coûteux.

En résumé, bien que les préoccupations environnementales et sanitaires soient importantes, les rations de survie sont conçues avant tout pour assurer la survie dans des situations critiques. Les choix d'ingrédients et de méthodes de conservation sont donc guidés par la nécessité de fournir une source alimentaire fiable, durable, et efficace pour la survie, plutôt que par des considérations de nature bio ou écologique.



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Ration de survie : faq


Cliquez sur les questions pour dérouler la réponse.

Comment choisir une ration de survie adaptée à mes besoins ?

Il est important de considérer la durée de l'utilisation, les conditions climatiques, les exigences diététiques, les besoins énergétiques et le goût lorsque vous choisissez une ration de survie.

Combien de rations de survie dois-je stocker ?

Il est généralement recommandé de stocker suffisamment de rations pour couvrir vos besoins alimentaires pendant au moins 72 heures pour une personne (mais une grosse semaine, voire 10 jours c'est nettement mieux). Il est également bon de stocker des rations supplémentaires pour des situations d'urgences prolongées ou des imprévus.

 

Comment préparer une ration de survie ?

Les rations de survie peuvent varier en termes de forme et d'ingrédients, il est donc important de suivre les instructions du fabricant pour la préparation.

Comment stocker les rations de survie ?

Il est important de stocker les rations dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Il est également important de vérifier régulièrement les dates de péremption et de les remplacer si nécessaire.

Peuvent-elles être consommées après leur date de péremption ?

Il est normalement conseillé de respecter les dates de péremption des rations de survie, car elles peuvent ne plus être consommables après cette date. Mais dans les faits, vous pouvez aller largement au-delà des dites dates. Faites un test d'odeur, visuel et gustatif avec le bout de langue. Il est également important de vérifier l'état des rations avant de les consommer, pour s'assurer qu'elles sont encore consommables et saines à manger. Vérifiez visuellement l'état de la conserve ou ration en faisant preuve de bon sens.

 

Y a-t-il des rations de survie adaptées aux végétariens ou aux personnes souffrant d'allergies alimentaires ?

Oui, il existe des rations de survie conçues pour répondre à des besoins diététiques spécifiques, telles que des régimes végétariens ou sans gluten. Il est important de vérifier les ingrédients des rations avant de les acheter pour s'assurer qu'elles sont adaptées à vos besoins diététiques.

Les rations de survie sont-elles chères ?

Les rations de survie peuvent varier considérablement en termes de prix, en fonction de la qualité des ingrédients, de la quantité de nourriture dans chaque ration, de la durée de conservation et de la marque. Certains peuvent être abordables pour de courte durée d'utilisation, tandis que d'autres peuvent être plus chers, mais offrent des options plus complètes pour des situations d'urgence prolongées. Vous payez le fait de la conservation, de la répartition en macros et micro nutriments et de l'énergie (Kcal) des rations, incomparables avec une conserve traditionnelle.

 

Peuvent-elles être utilisées pour des activités de plein air telles que les randonnées et le camping ?

Oui, certaines rations de survie sont conçues spécifiquement pour les activités de plein air, et peuvent être facilement transportées et consommées en situation de mobilité. Il est cependant important de vérifier la durée de conservation et les besoins de préparation.

Dois-je être capable de cuisiner pour utiliser des rations de survie ?

Certaines rations de survie nécessitent une préparation minimale ou aucune, et peuvent être consommées telles quelles. D'autres nécessitent une préparation plus importante, comme les rations lyophilisées ou sèches qui nécessitent l'ajout d'eau pour être reconstituées. Il est donc important de vérifier les instructions du fabricant avant de les utiliser.

Peut-on acheter des rations de survie en gros ?

Oui, Il est possible d'acheter des rations de survie en gros auprès de certaines entreprises qui les fabriquent ou les distribuent. Acheter en gros peut être une solution avantageuse pour les personnes qui souhaitent stocker des rations pour une utilisation à long terme ou pour les groupes qui souhaitent se préparer ensemble à une situation d'urgence.

Pour aller plus loin :

Le Stock survivaliste en cas de crise (ça concerne tous les domaines, pas seulement l'alimentation).

Tout savoir sur meilleur filtre à eau pour la maison (l'eau est 10x plus importante que la nourriture, sans eau pour boire et cuisiner, c'est terminé en quelques jours).

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En cas de suggestions ou de remarques, vous avez à votre disposition un espace commentaire dédié sous les articles (votre commentaire sur le blog restera parfaitement pérenne, bien au contraire des réseaux sociaux éphémères). 

3 commentaires sur “Les meilleures rations de survie en 2024 : le VRAI choix pertinent”

  1. Merci article intéressant. Les rations de combat françaises sont pas mal aussi, mais lourdes.
    Les rations de survie de l’armée sont un choix intéressant aussi

  2. A vrai dire les NRG-5 sont horrible en gout les Seven ocean c’est pas top non plus. filtre berkey a déconseiller aussi.

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