Les rations de survie sont des aliments conçus pour fournir les nutriments et l'énergie nécessaires pour faire face à une situation de survie. Elles sont souvent utilisées par les militaires, les équipes de secours, les aventuriers et les personnes qui se préparent aux situations de crise.
Dans cet article, nous allons explorer les différents types de rations de survie qui existent, leurs avantages et leurs inconvénients, et les éléments à prendre en compte pour choisir une ration militaire ou de survie adaptée à ses besoins.
Nous verrons également comment préparer et conserver les rations de survie de manière à ce qu'elles soient nutritives et sûres à consommer.
Trois interrogations fréquentes
1) DLUO ou Date Limite d’Utilisation Optimale, c'est quoi ?
La réglementation française oblige les fabricants à un maximum de 5 ans de DLUO. Mais dans les faits, vous pouvez sans problème doubler, voire tripler cette durée. Au pire, vous perdrez des valeurs nutritionnelles. Et c'est encore plus vrai avec des rations de survie qui répondent au cahier des charges de longue conservation. Bien entendu, et dans le doute, il convient de faire preuve de bon sens élémentaire en testant le produit avant de le consommer.
2) Et s'il ne se passe finalement rien, pas de rupture de la normalité ni de situation de chaos, que vais-je faire de ces rations de survie ?
Simple : vous n'avez qu'à manger vos rations dans leurs dernières années. Et avec l'inflation hyper galopante, vous aurez très certainement économisé de l'argent.
3) Et l'eau dans tout ça ?
Accorder de l'importance à de la nourriture d'urgence, c'est une bonne sécurité non négligeable. Mais pour être cohérent, vous DEVEZ en PREMIER vous occuper de l'eau. L'eau coule au robinet aujourd'hui, mais tout peut s'arrêter au moindre grain de sable dans le système.
=> Voir les solutions simples pour être plus résilient en eau.
Les meilleures rations de survie sur le marché : le comparatif
Voici quelques éléments à prendre en compte lors de la sélection des meilleures rations de survie. Voici mon cahier des charges pour comparer les différentes rations de combat ou de survie.
- La durée de conservation.
- La qualité des ingrédients.
- La facilité de préparation (sans cuisson et sans eau est un avantage).
- Les exigences diététiques spécifiques (végétariens, sans gluten ou halal).
- La quantité de nourriture et de calories dans chaque ration.
- Le goût (ce n'est pas le plus important).
- La marque et la réputation.
- Le meilleur rapport qualité/prix possible.
Allez, découvrez notre sélection de ration de survie et biscuit d'urgence.
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rations de survie NRG-5
Un apport correct en protéine 15gr/100gr et lipides font de cette ration de survie un choix intéressant pour conserver de la masse musculaire et en cas d'activité physique.
Description et avis du
Chaque boite en carton contient 9 barres individuelles. Le goût est assez fade, mais c'est plus que correct sans être trop difficile. On peut se préparer un repos en soupe en cassants les biscuits dans de l'eau chaude ou manger normalement les biscuits.
Il peut être judicieux de mixer cette ration avec d'autre plus économiques afin de varier les goûts et apports énergétiques.
Cette ration de survie en trois points
- Ration de 2300 kcal
- Conservation 20 ans
- Bon rapport poids/énergie/protéines
Ration de biscuits Seven oceans
Ration constituée de 500 gr cuit de blé, graisse, sucre, malt et vitamines compressé. Conservation de 5 ans et ne nécessite pas d'eau ni d'énergie. La marque est spécialisée dans les rations de survie pour les bateaux.
Description et avis des rations de survie Seven Oeans
Chaque boîte contient 500g de rations, ce qui fournit environ 2500 calories réparties et bien emballées en 9 barres. Les 9 barres sont idéales pour bien répartir l'apport journalier. On peut considérer qu'une boite tous les deux jours et amplement suffisant en situation de survie avec env. 1250 kcal par jour. Manger un poil plus si vous faites de l'activité physique importante.
Au point de vue du goût, j'ai été hyper surpris, ce biscuit est quasiment un désert comparable aux biscuits "normaux" du marché. C'est sucré et on mange le biscuit très facilement.
Donc un carton de 24 vous permet de tenir 48 jours, voire 2 mois de nourriture de secours en rationnant ou en complément d'autres aliments que vous avez dans les placards. Deux mois de secours, ce n'est pas rien !
Boites de 500 gr comprenant 9 barres de survie
Une boite de ration avec ses 9 barres individuelles emballées sous vide
Il y a le carton, puis une couverture en aluminium sous film rétractable, du plastique transparent et enfin du papier sulfurisé, ce qui en fait une ration de survie assez difficile. Ce n'est pas surprenant étant donné qu'il s'agit de rations océaniques standard.
Une de ces boîtes suffirait pour quelques jours, car la plupart des routards auront généralement une sorte de nourriture restante pendant la randonnée qu'ils pourraient utiliser pour la compléter.
Le gout n'est pas extra, je ne vais vous dire que c'est délicieux, mais ça passe largement. De toute façon, c'est une ration de survie, il faut faire des compromis !
Attention au prix : il y a une grosse différence si vous achetez à l'unité, ça va vous couter le double. Acheter en gros est plus économique.
Cette ration de survie en trois points
- 2500 kcal par ration de 500 gr
- Conservation 5 ans (DLUO) mais on peut largement doubler
- Pas de cuisson, pas d'eau : c'est un biscuit
Biscuits d'urgence multi-vitamines convar 7
Haute teneur en énergie, conservation de 20 ans et goût délicieux (si on aime le beurre de cacahouète ou le chocolat).
Description et avis des biscuits Convar 7
Chaque biscuit de 120 gr fait 306 kcal et il y a 2 biscuits par sachet soit 612 kcal. Le produit est proposé par le vendeur en lot de 12 ce qui est un super compromis.
À raison de 2 sachets par jour, donc 1224 kcal, ça vous procure 6 jours de ration de survie pour une personne si vous êtes au repos, sans grosse activité physique, confiné chez vous par exemple. 3 ou 4 jours en cas d'activité physique importante comme une marche d'évacuation.
Le goût est vraiment bon, et on se retient pour ne pas manger une autre barre. Qui n'aime pas le chocolat ou le beurre de cacahouète ?
Fabriqué en Allemagne, c'est un produit de qualité utilisé par les sportifs qui pratiquent le raid aventure ou les longues randos. Dans une optique de stock de secours survivaliste, c'est une option à considérer en complément ou pas d'autres stocks d'aliment.
Cette ration de survie en trois points
- 612 kcal par sachet
- Conservation 20 ans
- Très bon goût et vitamines++
Ration de combat MRE de l'armée us (Meal Ready-to-Eat)
L'avantage est que c'est un repas complet varié de l'entrée au désert avec réchaud inclus.
Description et avis de la ration MRE de l'armée US
Gain de place avec de lyophilisé. Il y a 24 menus différents dans la gamme de MRE et tous sont à peu prêt équivalent. Il faut tout de même avoir de l'eau pour préparer ce type de ration, mais le réchaud chimique est fourni.
Si c'est bien pour les militaires en opération, alors c'est bien aussi pour une situation de crise ou rupture de la normalité !
Que contient une MRE?
Une MRE contient principalement les éléments suivants :
- Plat principal – le repas principal, par ex. des spaghettis, du ragoût de bœuf ou des plats végétariens
- Produit à tartiner – beurre d'arachide, confiture ou fromage fondu
- Bonbons – M&M's, Skittles ou Tootsie Rolls
- Dessert – pâtisseries ou gâteaux
- Sauce piquante ou épices
- Réchaud sans flamme pour la nourriture
- Biscuits ou pain
- Boissons - boissons isotoniques, cacao, milk-shakes, café, thé
- Accessoires : fourchette, sel, sucre, chewing-gum, papier toilette, etc.
Vidéo de présentation d'une ration MRE
Cette ration de survie en trois points
- Env. 1250 kcal par sachet soit un repas.
- Conservations > 10 ans
- Valeur sûre
Ration de survie BP-ER
Cette ration est utilisée par certaines unités spéciales de l'armée allemande, car bien calorique et rapide à consommer sans eau. Plus cher que d'autres produits, mais la qualité est peut-être un poil supérieure. Dans la ration de survie sans préparation, c'est considéré comme le haut de gamme.
Description et avis de la ration de survie BP-ER
Une ration en carton de 500 gr vert militaire contient 9 barres énergétiques de survie. Le goût est légèrement sucré, c'est facile à consommer sans nécessiter d'eau, comme un biscuit.
BP-ER™ est un aliment d'urgence ultra-compact et nutritif pour les situations d'extérieur, de survie et d'urgence. Produit exclusivement pour les services d'urgence par la société norvégienne GC Rieber Compact, le BP-ER est conçu pour la première phase d'intervention en cas de catastrophe. Par conséquent, BP-ER est idéal pour les fournitures d'urgence. Il se conserve longtemps, a une haute valeur nutritive et est très compact.
Vous pouvez utiliser les biscuits d'urgence BP-ER directement à partir du package. Cet article a un goût légèrement sucré et peut également être transformé en une délicieuse bouillie avec de l'eau bouillante. Cette nourriture d'urgence est végétarienne et sans OGM. La ration de survie BP-ER convient aux personnes âgées d'au moins six mois et plus.
Cette ration de survie en trois points
- 2400 kcal par ration
- Conservation > 7 ans, voire 20 ans
- Carton de 24 unités
ration Individuelle de combat Réchauffable (RICR de l'armée française)
La Ration de Combat Individuelle de la Réchauffable (RICR) est une ration alimentaire militaire utilisée par les forces armées françaises pour les missions en territoire hostile ou dans des zones où l'approvisionnement est difficile. Elle est conçue pour fournir aux soldats une source de nourriture qui soit non seulement nourrissante, mais également portable et facile à conserver dans des conditions difficiles.
Description et avis de la ration RICR de l'armée Française
La ration a 14 menus différents, dont 7 sans porc et 4 pouvant être consommés froids. Elle pèse 1 500 g et mesure 294mm de longueur, 149mm de largeur et 63mm de hauteur. Elle contient un ensemble de réchauffage, est étanche à l'eau grâce à un film de suremballage, et tous les composants sont analysés et leur traçabilité est assurée. Elle est adaptée au paquetage du combattant et son emballage est rigide et robuste pour protéger contre l'écrasement pendant le transport.
Les différents menus comprennent des plats tels que le tajine de poulet, le saumon, le canard aux olives, le sauté de lapin, et le porc créole.
La date limite d'utilisation optimale est de 2 ans maximum et la valeur énergétique est de 3 200 kcal / 13 380 kJ, avec 13% de protides, 32% de lipides et 55% de glucides.
L'utilisation de la RICR permet aux soldats de rester opérationnels en situation de combat en fournissant une source constante d'énergie et de nutriments. Elle est souvent utilisée par les forces spéciales et les unités d'infanterie légère qui sont souvent déployées dans des environnements difficiles où l'approvisionnement en nourriture est limité.
NB : Sur Amazon, c'est très cher en général : essayez plutôt Ebay ou les vides greniers.
Cette ration de survie en trois points
- 3200 kcal par ration (en moyenne)
- Conservation > 2 ans, voire beaucoup plus
- Pour les gourmets
L'intérêt de stocker des rations de survie
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il peut être intéressant de stocker des rations de survie.
Préparation en cas de catastrophe naturelle ou d'urgence
En cas de tremblement de terre, d'ouragan, de blizzard ou d'autres catastrophes naturelles, il peut être difficile d'avoir accès à de la nourriture et à de l'eau potable. Des rations de survie peuvent être utiles pour se nourrir et s'hydrater jusqu'à ce que les secours arrivent ou que la situation s'améliore.
Voyage en milieu hostile
Si vous partez en voyage dans un endroit où les conditions de vie peuvent être difficiles (par exemple, dans le désert ou la montagne), des rations de survie peuvent être utiles pour vous nourrir et vous hydrater en cas de problème ou de déplacement imprévu.
Activités de plein air
Si vous aimez les activités de plein air comme la randonnée, le camping ou le survivalisme, des rations de survie peuvent être utiles pour vous nourrir et vous hydrater pendant que vous êtes loin de toute source de nourriture et d'eau potable.
Préparation militaire, de survie ou survivalisme
Dans certains cas, il peut être utile de stocker des rations de survie pour se préparer à des situations de crise ou de conflit.
En général, il est important de choisir des rations de survie de qualité et de les stocker dans un endroit sûr et accessible. Il est également important de vérifier régulièrement la date de péremption et de remplacer les rations avant qu'elles ne soient périmées.
En ce qui concerne une stratégie de survivalisme, en général, on conseille un stock tournant qui consiste à "manger ce que vous stockez et stocker ce que vous mangez" et de faire tourner le stock. Mais tout dépend des cas : avoir un stock de survie en ultime recourt est pertinent avec des durées de longue conservation.
BON PLAN FILTRE A EAU BERKEY
L'eau est fondamentale pour votre santé immédiate et encore plus en cas de situation de crise. Un bon filtre à gravité est un excellent point de départ, simple d'emploi et hyper résilient.
Les points clés pour bien choisir une ration de survie
Il existe plusieurs facteurs à considérer lorsque l'on choisit une ration de survie :
Durée de l'utilisation
Si vous prévoyez de ne consommer la ration qu'en cas d'urgence ponctuelle, une boîte de conserve ou une barre énergétique peuvent suffire. En revanche, si vous prévoyez de vous en servir pour une période prolongée, il vous faudra des aliments plus complets et équilibrés.
Conditions climatiques
Certaines rations sont conçues pour résister à des températures élevées, tandis que d'autres peuvent se conserver à des températures plus fraîches. Il est important de choisir une ration adaptée aux conditions climatiques auxquelles vous pouvez vous attendre.
Façon de la consommer
Il y a plusieurs façons de consommer une ration de survie en fonction de sa forme et de ses ingrédients. Voici quelques exemples :
- Barres énergétiques : elles sont généralement consommées telles quelles, sans préparation particulière. Elles peuvent être coupées en morceaux pour être partagées ou étalées sur une tranche de pain ou un cracker pour varier les textures.
- Conserves : les conserves peuvent être consommées directement à partir de la boîte, ou elles peuvent être réchauffées en les plaçant dans de l'eau chaude. Elles peuvent également être combinées avec d'autres ingrédients, comme des pâtes ou des légumes, pour varier les saveurs.
- Rations lyophilisées : Les rations lyophilisées sont habituellement reconstituées en ajoutant de l'eau chaude. Il est important de suivre les instructions du fabricant pour obtenir la bonne consistance.
- Rations sèches : Ces rations peuvent être consommées telles quelles ou reconstituées en ajoutant de l'eau. Il est important de suivre les instructions du fabricant pour obtenir la bonne consistance.
Il est bien entendu conseillé de suivre les instructions du fabricant pour la préparation des rations de survie, car les méthodes peuvent varier d'un produit à l'autre. Il est par ailleurs important de vérifier la date de péremption des rations avant de les consommer, pour s'assurer qu'elles sont encore consommables et donc saines à manger. Perso, j'aime bien les rations qui ne nécessitent pas d'eau ni de cuisson : certes, c'est moins bon, mais hyper facile et rapide à consommer.
Exigences diététiques
Certaines personnes ont des besoins diététiques spécifiques, tels que des régimes végétariens ou sans gluten. Il est important de choisir une ration qui correspond à vos besoins diététiques.
Condition et activité physique
Poids, taille, santé, age, etc. Si vous avez besoin de plus de calories pour combler vos besoins énergétiques, il est important de choisir une ration qui contient suffisamment de calories pour maintenir votre niveau d'énergie.
Finalement, le nombre de calories est surtout important en cas d'activité physique comme une longue marche. Si vous restez chez vous au repos, vous avez besoin de beaucoup moins d'apport calorique, on pourrait presque diviser par deux entre un effort long et soutenu toute la journée et restez dans un canapé en train de lire un livre de survie.
Goût
Il est un minimum important que la ration soit agréable à manger, sinon vous n'aurez pas envie de la consommer. Il est donc bon de tester différentes options avant de faire un choix définitif.
Ration de survie : faq
Cliquez sur les questions pour dérouler la réponse.
Il est important de considérer la durée de l'utilisation, les conditions climatiques, les exigences diététiques, les besoins énergétiques et le goût lorsque vous choisissez une ration de survie.
Il est généralement recommandé de stocker suffisamment de rations pour couvrir vos besoins alimentaires pendant au moins 72 heures pour une personne (mais une grosse semaine, voire 10 jours c'est nettement mieux). Il est également bon de stocker des rations supplémentaires pour des situations d'urgences prolongées ou des imprévus.
Les rations de survie peuvent varier en termes de forme et d'ingrédients, il est donc important de suivre les instructions du fabricant pour la préparation.
Il est important de stocker les rations dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Il est également important de vérifier régulièrement les dates de péremption et de les remplacer si nécessaire.
Il est normalement conseillé de respecter les dates de péremption des rations de survie, car elles peuvent ne plus être consommables après cette date. Mais dans les faits, vous pouvez aller largement au-delà desdites dates. Faites un test d'odeur, visuel et gustatif avec le bout de langue. Il est également important de vérifier l'état des rations avant de les consommer, pour s'assurer qu'elles sont encore consommables et saines à manger. Vérifiez visuellement l'état de la conserve ou ration en faisant preuve de bon sens.
Oui, il existe des rations de survie conçues pour répondre à des besoins diététiques spécifiques, telles que des régimes végétariens ou sans gluten. Il est important de vérifier les ingrédients des rations avant de les acheter pour s'assurer qu'elles sont adaptées à vos besoins diététiques.
Les rations de survie peuvent varier considérablement en termes de prix, en fonction de la qualité des ingrédients, de la quantité de nourriture dans chaque ration, de la durée de conservation et de la marque. Certains peuvent être abordables pour de courte durée d'utilisation, tandis que d'autres peuvent être plus chers, mais offrent des options plus complètes pour des situations d'urgence prolongées.
Oui, certaines rations de survie sont conçues spécifiquement pour les activités de plein air, et peuvent être facilement transportées et consommées en situation de mobilité. Il est cependant important de vérifier la durée de conservation et les besoins de préparation.
Certaines rations de survie nécessitent une préparation minimale ou aucune, et peuvent être consommées telles quelles. D'autres nécessitent une préparation plus importante, comme les rations lyophilisées ou sèches qui nécessitent l'ajout d'eau pour être reconstituées. Il est donc important de vérifier les instructions du fabricant avant de les utiliser.
Oui, Il est possible d'acheter des rations de survie en gros auprès de certaines entreprises qui les fabriquent ou les distribuent. Acheter en gros peut être une solution avantageuse pour les personnes qui souhaitent stocker des rations pour une utilisation à long terme ou pour les groupes qui souhaitent se préparer ensemble à une situation d'urgence.
Pour aller plus loin :
Le Stock survivaliste en cas de crise (ça concerne tous les domaines, pas seulement l'alimentation).
Tout savoir sur meilleur filtre à eau pour la maison (l'eau est 10x plus importante que la nourriture, sans eau pour boire et cuisiner, c'est terminé en quelques jours).
Le guide débutant survivaliste GRATUIT (en 2023, vous n'avez plus le luxe de faire des erreurs ni de perdre du temps).
Voir aussi nos listes de Top Équipement Militaire (pour vous donner des idées).
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