Comparatif complet 2024 : plus de 100 sacs de couchage pour trekking

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INTRODUCTION

Le sac de couchage est vraiment un objet utile, même s'il reste une bonne partie de l'année dans un placard. On pense d'abord aux randonneurs, mais ils peuvent aussi bien servir de couchage quand vous visitez des amis pour leur éviter la lessive complète d'une parure de lit. Il peut aussi servir lors de road-trips ou même servir de complément à votre couette en cas de panne électrique qui durerait plusieurs jours. Et dans les cas extrêmes, il trouvera facilement sa place dans un contexte d'évacuation d'urgence.

Le sac de couchage, c'est un objet qui peut s'avérer très utile, tout en occupant une place réduite et un ayant un faible poids. Ce sont évidemment ces critères qui les rendent populaires auprès des trekkeurs. Il répond à fortement à 2 besoins essentiels : La thermorégulation (la principale perte d'énergie du corps), et le sommeil.

Bref, chacun voit midi à sa porte ! Et tant qu'avoir un sac de couchage, autant avoir celui qui vous correspond, et à un tarif correct. J'espère que ce guide vous sera utile dans vos choix !

CRITÈRES DU COMPARATIF

En introduction de ce comparatif, je vous expose les critères retenus.

La seconde partie est le comparatif à proprement parlé : Je vous y présente tous les modèles en fonction des gammes de températures et ceux que je recommande particulièrement.

Et enfin, dans la dernière partie de l'article, je développerai les spécificités des gammes des marques qui me semblent être les plus pertinentes.

Les températures

La question des températures annoncées est une appellation normée, qui s'effectue par des tests en laboratoire (ISO EN 23537) pour simuler le confort thermique d'homme et femmes "standards". Évidemment, le ressenti de chacun est différent, et peut varier selon l'état de fatigue, la nutrition, la physiologie, l'exposition aux intempéries, etc.

Les sacs de couchages sont toujours annoncés avec 3 températures selon la norme ISO EN 23537 :

• La température de confort, c'est-à-dire la température équilibrée pour qu'une femme (25 ans / 60 kg / 1,60 m) dorme bien,
• La température limite (même chose pour un homme 25 ans / 70 kg / 1,73 m - comptez 5°C de moins que la température de confort)
• Et la température extrême. Là, je ne vous le souhaite pas, c'est une température où l'on parle de survie, où les engelures sont possibles et pour laquelle Michel Blanc dirait "Dormir c'est mourir".

Dans ce comparatif, je ne parlerai QUE de température de confort des sacs de couchage pour rester simple. Le comparatif est divisé par gamme de confort (arrondi à 5°C).

Par expérience (et je ne suis pas frileux), en approchant la température de confort, vous êtes réveillé régulièrement par le froid, en étant habillé. Ce n'est pas insupportable, mais ce ne sont pas non plus les meilleures nuits. Il est largement préférable d'avoir trop chaud (Il est possible d'ouvrir un peu le duvet, retirer des vêtements) que trop froid. 

Volume et poids

Étant randonneur et cyclotouriste, ces critères sont importants pour moi, vous comprendrez pourquoi. Et le volume est encore plus contraignant en vélo. Je profite de parler du volume pour préciser que lorsque vous stockez votre sac de couchage chez vous, il ne faut pas le laisser compressé. Je les laisse dans une grosse taie d'oreiller.

Pour les volumes que j'annonce, je l'ai calculé moi-même à partir des données fabricant du sac de couchage compacté (diamètre et longueur), et j'ai ajouté 10% car jamais, je n'ai réussi à les recompacter comme ils étaient le jour de leurs achats... (Sauf les Thermarest que je n'ai jamais testé).

Ce comparatif est plutôt orienté pou des sacs de couchage de trek que vous allez devoir porter.
Sont donc ignoré les sacs d'entrées de gamme, très lourds et volumineux. Dans ce segment nous avons conservé la marque Décathlon car elle propose les prix les plus compétitifs, et surtout avec un niveau de technicité qui est de l'ordre du moyen de gamme.

Qualité/prix

Je ne parle pas de prix, car il varie sans arrêt, mais je parle d'indice, 100 étant le modèle le plus cher. À l'heure où je rédige cet article, l'indice 100 est égal à 1400€ (l'indice 50 est donc égal à la moitié soit 290€).

Le prix est important et varie comme vous l'imaginez en fonction des performances. Rien de miraculeux : Pour qu'un sac de couchage soit plus chaud, il faut mettre plus de garniture (donc plus cher). Et pour qu'il soit le plus léger possible, il faut mettre des garnitures plus techniques (donc plus cher).

Mais un autre critère qui me tient à cœur est la qualité du sac de couchage : Avoir des matériaux résistants, qui résistent à la vie, car en bivouac, il y a toujours des cailloux, branchettes, etc. qui ne demandent qu'à faire un accroc dans les tissus. Et aussi des matériaux qui résistent à l'humidité. 

Cela explique pourquoi j'ai une bonne part de sacs de couchage orientés militaires dans ma sélection (conçu pour une vie plus rude).

Ce comparatif présente des modèles de qualité : Marques reconnues qui n'annoncent pas de valeurs extravagantes, et ayant fait des tests normés. Globalement, la majorité des sacs présentés sont produits avec soin, zip de qualité (YKK pour la plupart), collerette antifroid, etc.

Garniture : Préférence au synthétique

Je ne suis pas végan, mais lorsqu'elle est humide, une garniture en duvet voit ses performances isolantes chuter. J'ai donc une préférence pour le synthétique qui permet de bivouaquer, se prendre des rosées, de résister à une toile qui perce ou encore de résister à mes maladresses. Par contre un duvet haut de gamme reste le matériau avec le meilleur ratio poids/compactage/isolation.

Dans ce comparatif, j'ai quand même laissé quelque garnissages duvet. On notera que les duvets Thermarest sont haut de gamme et ont reçu un traitement hydrofuge qui atténue beaucoup cet inconvénient.

Afin de ne pas surcharger ce comparatif, j'ai volontairement évincé de nombreux modèles en duvet naturel car ils ne correspondent pas à notre cahier des charges. Ceux que j'ai laissés se démarquent par leurs performances et/ou reflètent bien le reste du marché.

Ne pas vous perdre dans les détails

Chaque fabricant à ses méthodes de fabrication : Coutures croisées, mesh, cloisonnement trapézoïdale, etc. Autant cela fait du beau remplissage, autant pour le commun des mortels, cela ne signifie rien à part étaler des mots techniques.

Ce qui nous importe, c'est le résultat, pas les moyens. Au final toutes ces techniques mesurent leurs impacts dans les critères qui nous importent : Isolation, poids, volume, résistance, et tout cela à un prix plus ou moine abordable.

La partie "comparatif" à proprement parlé sera donc légère et digeste. Et pour les principaux fabricants qui se démarquent de notre comparatif, nous avons fait un petit résumé des gammes plus bas dans l'article.

Nous avons laissé des modèles qui ne nous intéressent pas personnellement, mais peut-être y trouverez-vous votre bonheur. Et au moins cela vous permet de comparer vous-même de de vous faire votre propre avis (cela nous est cher, vous commencez à nous connaitre...)

COMPARATIF DES SACS
DE COUCHAGE 10/15°C

Tableau comparatif des DES SACS DE COUCHAGE

de la gamme +15°C

Tableau comparatif des DES SACS DE COUCHAGE

de la gamme +10°C

Nos sacs de couchages préférés pour +10/+15°C

COMPARATIF DES SACS 
DE COUCHAGE 5°C

Tableau comparatif des sacs de couchage
de la gamme +5°C

Nos SACS DE COUCHAGES PRÉFÉRÉS POUR +5°C

COMPARATIF DES SACS
DE COUCHAGE 0°C

Tableau comparatif des SACS DE COUCHAGE
de la gamme 0°C

Nos SACS DE COUCHAGES PRÉFÉRÉS POUR 0°C

COMPARATIF DES SACS 
DE COUCHAGE -5°C

Tableau comparatif des SACS DE COUCHAGE

de la gamme -5°C

Nos SACS DE COUCHAGES PRÉFÉRÉS POUR -5°C

COMPARATIF DES SACS
DE COUCHAGE -10°C

Tableau comparatif des SACS DE COUCHAGE

de la gamme -10°C

Nos SACS DE COUCHAGES PRÉFÉRÉS POUR -10°C

COMPARATIF DES SACS
DE COUCHAGE -15°C

Tableau comparatif des SACS DE COUCHAGE

de la gamme -15°C

Nos SACS DE COUCHAGES PRÉFÉRÉS POUR -15°C

LES ACCESSOIRES DES SACS DE COUCHAGE

Un tapis de sol

Si je ne devais en garder qu'un, ça serait celui l). Le tapis de sol (aussi appelé matelas de camping, karrimat ou encore pad) est indispensable pour 3 raisons :

• L'isolation : Le tapis de sol vous protège du froid venant du sol. Alors que l'échange entre le dormeur et l'air se fait par rayonnement, avec le sol, c'est un échange par conduction, qui refroidi beaucoup plus vite. Et il vous isole aussi de l'humidité qui aggrave largement les déperditions de chaleur.
• Le confort :  Vous vous doutez que votre corps vous remerciera pour tout ce que vous placez de mou entre le sol et vous.
• La protection de votre sac de couchage : Le tapis de sol sera la couche en contact direct avec le sol, et c'est donc lui qui sera exposé aux branches, ronces, cailloux et je ne sais quoi qui pourrait abimer votre fragile sac de couchage.

Bref, indispensable. En gros il existe 2 familles: Ceux en mousse (increvables) et ceux gonflables (Compacts et confortables). Je vous redirige vers le comparatif dédiés aux matelas de trekking pour en savoir plus.

Un bonnet

Investissement minimal, efficacité top !. Un vieux dicton dit "Si tu as froid aux pieds, mets un bonnet". Il est plein de bon sens : Tout d'abord, la tête est l'endroit où la déperdition de chaleur est la plus importante pour le corps. Deuxièmement, le corps priorisera toujours le cerveau s'il ne doit réchauffer qu'un organe. 

Et oui corps assure la régulation thermique via un fluide caloporteur : Le sang. Et il peut choisir les zones à réchauffer (dilatation des vaisseaux) ou à moins chauffer (rétractation). Donc si votre tête a froid, les vaisseaux de vos extrémités (vos pieds), vont se rétracter afin de favoriser d'autres zones (votre tête par exemple...). Et le bonnet limitera aussi cette grosse déperdition au niveau de la tête. Bref, le bonnet, c'est de belles économies de calories en perspectives et de meilleures nuits !

Un sac à viande

Le sac à viande, aussi appelé drap de sac ou encore liner en anglais est comme un sac de couchage fait d'une épaisseur de tissus, qui se glisse à l'intérieur de votre sac. L'intérêt est multiple :

• Il absorbe votre transpiration, éventuellement votre crasse (...) et évite de devoir laver trop souvent votre sac de couchage. Évidemment, ce drap de sac lui est très simple d'entretien.
• Seconde utilité : vous faire gagner quelques degrés d'isolation. Parfois, on ne crache pas sur quelques degrés.
• Il peut aussi améliorer le confort si vous optez pour une matière qui ressemble à du coton, si vous n'aimez pas le côté synthétique de votre sac de couchage.
• Et à titre personnel, je les utilise aussi en plein été comme linge de lit quand je dors chez des amis ou dans les trains par exemple.

Ci-dessous une sélection de drap de sac avec leur gain en température et leurs poids. J'ai volontairement divisé par 2 les gains annoncés par les modèles Sea to Summit qui sont trop exagérés.

Un bivi

Pour faire simple, le bivi c'est un peu le kway du sac de couchage : Une enveloppe que vous glissez par-dessus votre sac afin de le protéger (de la pluie, des accrocs), mais aussi encore et toujours gagner quelques degrés. Gardez quand même en tête que les bivis peuvent gêner l'évacuation de l'humidité.

Personnellement, je vois le bivi comme la solution d'urgence ou pour ceux qui veulent voyager ultra-léger. Le leur préfère le tarp.

COMPARATIF DES SACS DE COUCHAGE 
DE CARINTHIA

Carinthia est un leader dans le monde des sacs de couchages pour les pros. L'isolant utilisé est du G-LOFT. C'est un isolant synthétique chaud, léger, compressible et respirant. Il existe différents types de G-LOFT. Du côté de l'enveloppe du sac de couchage, les matériaux utilisés ont un cahier des charges fait pour répondre aux militaires. Les fermetures éclaires sont des zips YKK, la top qualité pour éviter des déraillements. 100% des produits Carinthia sont fabriqués en Europe.

COMPARATIF DES SACS DE COUCHAGE 
DE SNUGPAK

SNUGPAK est une marque Britannique qi fabrique encore de nombreux modèles sur son territoire (Softie, Tactical, Spécial Force). Cette entreprise fourni l'armée britannique, ce qui lui permet de jouer sur les volumes pour proposer des prix très intéressants. Et qui dit militaire, dit produits durables, résistants et performent. Cela explique pourquoi les produits Snugpak sont très appréciés des professionnels et des amateurs d'outdoor.

Pour les tissus, sauf explication contraire, les matériaux utilisés pour notre sélection de sac de couchage Snugpak sont :

• Le Softie qui présente un impressionnant rapport poids/volume/isolation, un isolant exclusif à Snugpak 
• Pour l'intérieur des sacs de couchage, du Paratex Light (hydrofuge, respirant et coupe-vent),
• Pour l'extérieur, Snugpak combine du Paratex Steelplate (reprend les propriétés du Paratex Light, mais en plus résistant et plus hydrofuge) et du Reflectatherm qui améliore la conservation de la chaleur.
• des zips YKK pour les fermetures Éclair.

COMPARATIF DES SACS DE COUCHAGE
DE THERMAREST

Thermarest est un spécialiste du couchage. Cette société a gagné en notoriété avec ses pads (tapis de sol) et ses sacs de couchages en duvet haut de gamme. Encore une société qui travaille en Europe avec l'assemblage en Ireland.

COMPARATIF DES SACS DE COUCHAGE
DE DECATHLON / FORCLAZ

Decathlon, acteur incontournable de l'outdoor en France se distingue par des produits innovants et avec un excellent rapport qualité/prix. C'est ce qui explique que cette chaine soit la plus populaire. Le gros avantage de cette marque, c'est les prix hyper compétitifs pour des produits qui satisferont la majorité du grand public. 

FAQ SUR LES SACS DE COUCHAGE