Protegor de Guillaume MOREL et Fréderic BOUAMMACHE est un ouvrage de référence dans le domaine de la sécurité personnelle et la self-défense.
Ce guide, unique en son genre, reprend en langue française bon nombre de concepts anglo-saxon tiré de la mouvance "combatives "et RBSD (Reality Based Self Defense).
En gros, Protegor apprend ce qui se passe dans la vraie vie : altercation verbale, agression physique et combat à main nue dans la rue et non pas dans un dojo aseptisé. Définitivement, un must-have dans la bibliothèque du citoyen un minimum soucieux de sa sécurité personnelle et de la
survie urbaine._ _ _ _
Auteurs : Guillaume MOREL et Fréderic BOUAMMACHE
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couverture du livre
protegor - sécurité personnelle - self défense & survie urbaine
table des matières du livre protegor
INTRODUCTION
- Quo Vadis ?
- Un état d’esprit avant tout
- Profiling
- Niveau de vigilance
- Premiers grands principes
SÉCURITÉ PERSONNELLE
- Protection préventive
- Équipement personnel
- Protection des informations
- Protection en voyage
- Communication dissuasive
SELF-DÉFENSE
- Introduction
- Techniques et concepts de base
- Étude de cas : Applications des techniques de base
- Accessoires de défense et objets usuels
- Étude de cas : situations contextuelles
SURVIE URBAINE
- Fuir !
- Situations extrêmes
- Secourisme
- Défense psychologique Défense juridique
CONCLUSION
- Annexes
- Glossaire Bibliographie et forums
- Grands noms de la self-défense
- Équipements
- Auteurs et remerciements
Présentation vidéo du livre protegor
Si vous désirez jeter un œil rapidement l'intérieur du livre comme si vous étiez en train de le feuilleter en librairie, alors voici une de nos petites vidéos sur notre chaîne YouTube.
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Le guide super utile pour partir sur de bonnes bases et vous donner des idées.
