Guide survivaliste de L’Ukraine « En cas d’urgence ou de guerre » (En Français)

Préface

L’Ukraine résiste à l’agression russe depuis 2014. Durant cette période, nous avons renforcé nos défenses : les Forces armées, la Garde nationale, le Service de sécurité et d'autres organisations paramilitaires, rassemblant au total 500 000 personnes.

Notre pays reçoit un soutien militaire régulier de la part des États-Unis, du Canada, du Royaume-Uni et de nombreux pays européens, tant en termes d’armement que de formation. Cependant, l'Ukraine ne sera pleinement préparée que lorsque ses citoyens le seront également.

Il est donc crucial de savoir ce que chacun de nous peut faire en cas d'urgence, surtout lorsque les forces de police, les ambulances, les services de secours et d'autres services sont contraints d'opérer dans des conditions exceptionnelles.

Dans ce manuel, vous trouverez des conseils pratiques pour vous préparer à une situation d'urgence et savoir comment agir dans de telles circonstances. Lisez cette brochure attentivement, analysez son contenu et réfléchissez à vos actions.

Comment se préparer à une situation d'urgence

De nombreuses infrastructures, comme les magasins, les pharmacies et les banques, peuvent être fermées en cas d'urgence. Assurez-vous donc de disposer à la maison d’une réserve suffisante de nourriture, d’eau, de médicaments, d’argent liquide et des objets essentiels.
Pour des conseils détaillés à ce sujet, consultez les sections suivantes :

• "Comment préparer une réserve d’eau"
• "Quels aliments stocker pour la maison et un kit de survie"
• "Comment préparer une trousse de premiers secours"

Perturbations possibles des services

En cas d’actions militaires, l’approvisionnement en électricité, en eau, en gaz, en chauffage, ainsi que les services téléphoniques, mobiles, internet, distributeurs automatiques de billets (DAB), terminaux bancaires, magasins et pharmacies peuvent être partiellement ou totalement interrompus.

Comment préparer votre maison

Assurez-vous d’avoir :

• Une réserve de produits non périssables ;
• De l’eau potable et de l’eau technique ;
• Une trousse de premiers secours ;
• De l’argent liquide ;
• Des lampes de poche, des piles ou accumulateurs de rechange, et des bougies ;
• Un réchaud à gaz avec des cartouches supplémentaires pour cuisiner ;
• Un extincteur ;
• Des couvertures chaudes, des sacs de couchage et des sous-vêtements thermiques (en cas de saison froide) ;
• Un kit de survie en cas d’évacuation ou de transition vers un abri.

Si vous habitez dans une maison individuelle, aménagez un abri simple dans votre sous-sol.

Aide aux personnes vulnérables

Proposez votre aide aux voisins âgés ou aux personnes ne pouvant se déplacer seules pour préparer leur maison, leur kit de survie, et les accompagner dans un abri si nécessaire.

Comment préparer une réserve d’eau

Calculez votre réserve d’eau en fonction du nombre de membres de votre famille. Un adulte a besoin, par jour :

• 3 litres d’eau potable (incluant les liquides consommés avec la nourriture) ;
• 10 à 12 litres d’eau pour l’hygiène et la cuisine.

Prévoyez une réserve d’eau pour vous et votre famille pour au moins 72 heures.

Conseils pour purifier l’eau

Si vous doutez de la qualité de l’eau potable disponible, prévoyez des équipements pour un nettoyage supplémentaire :

• Une carafe filtrante pour une purification mécanique de l’eau ;
• Des pastilles de désinfection rapide pour rendre l’eau potable.

Comment préparer un véhicule

Si vous possédez une voiture, vérifiez à l'avance les points suivants :

• L’état technique du véhicule : assurez-vous qu’il est en bon état de fonctionnement.
• Le niveau de carburant : le réservoir doit être plein.
• La validité de l’assurance : contrôlez la date d’expiration de votre contrat d’assurance.
• La présence de carburant supplémentaire : stockez du carburant dans des bidons sécurisés.

Quels aliments stocker pour la maison et un kit de survie

Privilégiez des aliments nutritifs qui se conservent longtemps. Si nécessaire, vous pourrez les emporter avec vous dans un abri. De plus, ces aliments doivent nécessiter peu d’eau pour leur préparation.

Conseils pour la maison

• Préparez une réserve alimentaire pour trois jours en tenant compte des goûts alimentaires de votre famille.
• En cas de coupure d’électricité, laissez les aliments dans le réfrigérateur : il conservera le froid pendant quelques heures après l’arrêt. Limitez autant que possible l’ouverture de la porte.
• Consommez en priorité les aliments périssables.
• Si la température extérieure est basse, stockez les aliments à l’extérieur pour qu’ils restent frais.

Aliments pour un kit de survie

Voici des suggestions d’aliments adaptés pour un kit de survie :

• Produits lyophilisés : comme des bouillies, des soupes ou des nouilles instantanées.
• Conserves : de viande, de poisson et de légumes.
• Pain ou biscuits secs.
• Fruits secs.
• Noix.
• Chocolat.

Comment préparer une trousse
de premiers secours

Il est recommandé de préparer deux trousses de premiers secours :

1. Une trousse pour les urgences (par exemple, en cas de blessures graves).
2. Une trousse pour les besoins quotidiens (douleurs, empoisonnements, réactions allergiques, etc.).

Trousse de secours pour les urgences

Cette trousse doit contenir les éléments suivants :

• Une valve avec film pour pratiquer la respiration artificielle ;
• Des fournitures pour arrêter les saignements (tourniquet ou bandage avec agent hémostatique) ;
• Du chlorhexidine ou de l'alcool pour désinfecter les plaies ;
• Du gel désinfectant pour les mains et des lingettes alcoolisées ;
• Des compresses en gaze de différentes tailles et des bandages en gaze non stériles ;
• Des bandages élastiques avec dispositif de fixation ;
• Deux paires de gants en caoutchouc ;
• Des ciseaux spéciaux atraumatiques pour couper rapidement les vêtements de la victime ;
• Un grand morceau de tissu pour immobiliser un membre blessé ;
• Une couverture thermique pour protéger contre le froid.

Note importante :
N’ajoutez pas de médicaments ou de produits que vous ne savez pas utiliser. Si vous souhaitez les inclure, apprenez à les manipuler correctement à l’avance.

Conservez également les documents médicaux suivants :

• Les prescriptions pour vos médicaments (vérifiez les dates d’expiration).
• Les noms et numéros de téléphone de vos médecins.

Trousse de premiers secours pour les besoins quotidiens

Cette trousse doit inclure :

• Des pansements de différentes tailles ;
• Du charbon actif pour traiter les intoxications ;
• Des médicaments pour faire baisser la fièvre ;
• Des antalgiques (médicaments contre la douleur) ;
• Des médicaments antiallergiques ;
• Des traitements contre la diarrhée ;
• Des médicaments contre les infections gastro-intestinales ;
• Des gouttes ophtalmiques pour les infections et inflammations des yeux ;
• Les médicaments que vous prenez régulièrement (prévoyez une quantité pour au moins une semaine) avec les instructions concernant la méthode et la dose à administrer ;
• Un stock de masques.

Avec ces deux trousses de premiers secours, vous serez mieux préparé à gérer des situations d’urgence ou les besoins médicaux quotidiens. 

Que mettre dans un kit de survie

Un kit de survie doit être constitué d’un sac à dos ou sac spacieux, durable, solide et confortable. Ce kit est essentiel pour une évacuation rapide, afin d’éviter de perdre du temps à rassembler vos affaires au dernier moment. Il doit contenir des vêtements, des articles d’hygiène, des médicaments, des outils et de la nourriture indispensables.

Contenu d’un kit de survie :

Documents personnels :

• Passeport et copies de tous les documents nécessaires, protégés dans un emballage plastique ;
• Certificat COVID en version papier ;
• Clés de la maison et de la voiture ;
• Une carte de la région et des informations sur le mode de communication et le point de rassemblement convenu avec votre famille.

Argent :

• Cartes bancaires et argent liquide. Répartissez les billets à différents endroits pour plus de sécurité.

Appareils électroniques :

• Chargeurs pour téléphones mobiles et batteries externes (power banks) ;
• Une petite radio ;
• Un téléphone à boutons de rechange et un jeu de talkies-walkies ;
• Une lampe de poche, des allumettes, un briquet et des bougies ;
• Une montre digitale (de préférence étanche) ;
• Un compas.

Batteries et outils :

• Piles de rechange ;
• Un outil multifonction (multitool) avec lame, alêne, tournevis, ciseaux, etc. ;
• Un couteau bien aiguisé et une hache ;
• Matériel de signalisation : un sifflet et un feu à main.

Articles divers :

• Sacs-poubelle ;
• Un rouleau de ruban adhésif large ;
• Un carnet, un stylo, un crayon ou un marqueur ;
• Des pastilles pour purifier l’eau ;
• Du fil et des aiguilles ;
• Une corde synthétique de 4 à 5 mm d’épaisseur et environ 20 mètres de long.

Vêtements et fournitures :

• Vêtements chauds ;
• Sous-vêtements et chaussettes ;
• Chaussures fiables, confortables et, de préférence, imperméables.

Équipement de camping :

• Une tente, un tapis de sol et un sac de couchage (si l’espace le permet).

Articles d’hygiène :

• Produits de base pour l’hygiène (brosse à dents, savon, etc.).

Nourriture et eau :

• Deux litres d’eau potable par personne (suffisant pour deux jours sans alourdir le sac) ;
• Nourriture pour deux jours (ex. : conserves, aliments lyophilisés).

Autres :

• Une trousse de premiers secours ;
• Ustensiles : une casserole en fonte, une gourde, une cuillère, un mug ;
• Une archive scannée de photos et documents personnels.

Étiqueter votre sac et organiser vos affaires

• Placez une étiquette dans la poche supérieure ou latérale de votre sac à dos, contenant votre nom et vos coordonnées. Cela sera utile si vous perdez votre sac.
• Si possible, emportez des photos de votre famille ou de vos amis : elles peuvent être précieuses pour les retrouver si le groupe se sépare.
  

Testez votre sac :

• Après avoir préparé votre sac, essayez de le soulever et de marcher avec. Si le sac est trop lourd, optimisez son contenu. Il est primordial de pouvoir l’emporter facilement jusqu’à un abri sans difficulté.
  

Pour les enfants :

• Étiquetez les affaires de votre enfant, notamment son sac, avec les informations suivantes :
  • Nom de l’enfant ;
  • Année de naissance ;
  • Adresse du domicile ;
  • Destination prévue ;
  • Informations sur les parents : noms et coordonnées.
• Mettez ces informations dans le sac de l’enfant ainsi que dans la poche de ses vêtements.
• Expliquez à votre enfant quand et comment utiliser cette note en cas de besoin.

Comment établir un plan d’action avec vos proches

• Discutez des scénarios possibles avec vos proches, notamment :
  • Si toute la famille est à la maison ;
  • Si un ou plusieurs membres sont absents.
• Les urgences peuvent survenir lorsque chacun est dans un endroit différent. Anticipez en vous mettant d’accord à l’avance sur :
  • Un lieu de rendez-vous ;
  • Les itinéraires à emprunter ;
  • Un plan d’action général en cas de perte de contact.

Préparez une solution en cas de perte de communication :

• Utilisez des talkies-walkies ;
• Convenez d’un point de rendez-vous ou d’un endroit pour laisser une note contenant des informations.
• Faites une liste des numéros importants pour chaque membre de la famille, à écrire ou imprimer. Assurez-vous que chaque membre l’emporte avec lui.

Comment prendre soin des animaux domestiques

Préparez une réserve de :

• Nourriture sèche ;
• Eau.
• Rassemblez les équipements nécessaires :
  • Une cage de transport, une laisse et une muselière (si nécessaire).
• Assurez-vous que l’animal est vacciné contre la rage.
• Placez le passeport de l’animal dans votre kit de survie.
• Ajoutez une médaille ou un collier avec le nom de l’animal et les coordonnées d’au moins deux personnes.
• Préparez les médicaments essentiels de l’animal.

Important :

Notez qu’il est interdit d’emmener des animaux dans certains abris. Si possible, organisez-vous à l’avance avec des amis ou des membres de la famille habitant dans une zone sûre pour leur confier votre animal.

Communication et accès à l’information

Comment rester en contact et recevoir des informations

En cas d’urgence, il est possible que les communications mobiles soient indisponibles. Si elles fonctionnent, mais de manière limitée, voici quelques conseils pour optimiser leur utilisation :

• Utilisez des versions allégées d’applications courantes, telles que :

  • Facebook Lite,
  • Messenger Lite,
  • Google Go,
  • Google Maps Go.
    Ces applications consomment moins de données, prennent moins de place et fonctionnent mieux avec une connexion Internet faible.

• Préparez des cartes hors ligne sur votre smartphone :

  • Installez des applications de cartes ne nécessitant pas de connexion réseau, comme mapy.cz, ou activez la fonctionnalité hors ligne de Google Maps.
  • Téléchargez les cartes nécessaires à l’avance, car elles ne s’enregistrent pas automatiquement.

• Prévoyez un téléphone à boutons en supplément :

  • Ces téléphones ont une autonomie plus longue que les smartphones si vous les utilisez uniquement pour des appels.

Comment utiliser un talkie-walkie

En cas d’interruption des communications mobiles, les talkies-walkies peuvent remplacer le téléphone, notamment lorsque vous devez vous déplacer vers un endroit sûr. Voici ce qu’il faut savoir :

• Les talkies-walkies modernes sont faciles à utiliser et souvent équipés d’un récepteur FM intégré.
• Prévoyez une batterie de rechange pour garantir une utilisation prolongée.

Précautions importantes 

• N’allumez pas le talkie-walkie sur les fréquences des forces de l’ordre ou des services d’urgence. Cela pourrait perturber leur travail et mettre en danger les opérations en cours.

Comment vous protéger contre la désinformation

En période de crise, la désinformation peut semer la confusion et la panique. Suivez ces conseils pour rester informé correctement et éviter de propager des informations erronées :

Sources fiables d'information

• Ne partagez que des informations provenant de sources vérifiées. Les informations fiables proviennent des organismes étatiques et sont publiées sur leurs pages officielles sur les réseaux sociaux ou via la Chaîne publique de diffusion (UA: Pershyi).
• Ne croyez pas aux rumeurs annonçant l'arrêt des combats par l'armée ukrainienne. Ce type de désinformation vise à démoraliser la population. Rappelez-vous que, en cas d'agression hostile, les forces de sécurité ukrainiennes continueront à résister fermement.

En cas d'interruption d'Internet

• Si la connexion Internet est interrompue ou que les pages officielles des autorités ne sont pas accessibles :
  • Contactez les chaînes de diffusion publiques, comme UA: Pershyi ou la Radio ukrainienne, pour obtenir des informations fiables.
  • Préparez votre radio à l'avance en réglant la fréquence de votre ville. Vous pouvez consulter ces fréquences sur le site nrcu.gov.ua/maps. Si vous possédez une radio fixe, utilisez-la.

Informations sensibles à ne pas divulguer

• Ne divulguez pas d'informations sur les mouvements des troupes ukrainiennes, car cela pourrait mettre en danger ceux qui vous protègent.
• Ne croyez pas les rapports accusant l'armée ukrainienne de tirs délibérés sur des civils. Ces fausses informations visent à saper votre confiance dans les défenseurs du pays.
• Ne partagez pas d'informations non vérifiées concernant l'évolution des hostilités. Seuls les organismes de sécurité et de défense ukrainiens possèdent des données fiables à ce sujet. Les informations provenant d'autres sources ou de pages privées sur les réseaux sociaux pourraient être erronées.

Méfiez-vous des messages douteux

• Certains messages ou appels, bien qu'ils semblent patriotiques ou arborent des symboles ukrainiens, pourraient en réalité être diffusés par l'ennemi pour manipuler l'opinion publique. Restez vigilant et critique.

Abri : Qu'est-ce qu'un abri ?

Les abris les plus simples incluent :

• Sous-sols et semi-sous-sols,
• Parkings souterrains,
• Passages souterrains.

Ces lieux offrent une protection temporaire, notamment pendant des bombardements de courte durée.

Caractéristiques des abris simples :

• Les abris les plus sûrs possèdent plusieurs sorties, dont au moins une située à l'extérieur du bâtiment.
• Ces espaces peuvent également être des lieux tels que des magasins, des gymnases ou des entrepôts. Les propriétaires de ces locaux doivent être informés de leur usage en cas d’urgence et se préparer à y accueillir des personnes. Il est conseillé de prendre contact avec les propriétaires à l’avance (obtenez leurs numéros de téléphone).

Métros et transports souterrains :

• Les habitants des villes dotées de métros peuvent se réfugier sur les quais des stations ou dans les passages souterrains.
• Cependant, sachez que le métro servira principalement de moyen de transport pour évacuer les habitants vers des zones sûres. Si vous vous rendez dans une station, ne vous attendez pas à y rester longtemps : vous pourriez être transporté vers un autre lieu.

Les abris hermétiques : une solution pour les séjours prolongés

Les abris hermétiques sont des structures conçues pour accueillir les personnes sur une période prolongée en cas d’urgence.

Comment identifier un abri officiel ?

• Recherchez les panneaux portant les inscriptions "Abri" ou "Objet de protection civile".
• Ces panneaux doivent également indiquer le numéro de téléphone de la personne responsable de l'ouverture de l'abri en cas de danger.
• Si ces informations ne sont pas visibles, contactez les autorités locales pour obtenir des précisions.

Comment vous préparer à utiliser un abri

1. Identifiez les abris les plus proches :

   • Vérifiez les adresses des abris à proximité de votre domicile par téléphone ou sur le site officiel de l'exécutif local.

2. Notez plusieurs options :

   • Inscrivez 2 à 3 adresses d'abris proches de chez vous. Cela vous permettra d'avoir des alternatives au cas où le premier abri serait déjà plein.

3. Apprenez le chemin :

   • Familiarisez-vous avec les itinéraires menant à ces abris avant qu’une urgence ne survienne.

4. Vérifiez l'état des abris :

   • Allez vérifier personnellement la préparation des abris et signalez aux autorités locales tout besoin de réparations.
     

En zone de combat

Comment se comporter pendant un bombardement

Si vous vivez dans une zone touchée par des conflits armés réguliers, il est important de prendre des mesures pour assurer votre sécurité. Voici quelques recommandations :

1. Renforcez vos fenêtres :

   • Appliquez un film adhésif sur les vitres pour réduire le risque d’éclats en cas de bris.
   • Si possible, protégez vos fenêtres avec des sacs de sable ou des meubles solides placés devant.

2. Restez informé :

   • Écoutez les alertes via la radio ou les applications d’urgence pour connaître les périodes de bombardement ou les lieux à éviter.

3. Préparez un abri à domicile :

   • Si vous ne pouvez pas quitter la zone, créez un espace sûr dans votre maison (idéalement, dans une pièce intérieure sans fenêtres).

4. Pendant un bombardement :

   • Allongez-vous au sol si vous êtes à l’extérieur et protégez votre tête avec vos mains.
   • À l’intérieur, éloignez-vous des fenêtres et restez près d’un mur porteur ou dans un espace protégé.
   • Si vous êtes dans un véhicule, arrêtez-vous immédiatement, sortez, et trouvez un endroit où vous abriter.

5. Restez calme :

   • Respirez profondément pour gérer votre stress et évitez de paniquer. Cela vous aidera à prendre des décisions rapides et rationnelles.

Attaque par armes légères

En cas d'attaque par des armes légères (pistolets, mitraillettes, fusils ou mitrailleuses), voici les consignes à suivre :

1. À l'intérieur de la maison :

   • Cachez-vous dans une pièce protégée, comme une salle de bain ou une cage d'escalier, loin des fenêtres et des portes.
   • Si ce n’est pas possible, allongez-vous au sol et couvrez-vous avec des objets capables de vous protéger des débris et des balles.

2. En extérieur :

   • Allongez-vous immédiatement au sol et couvrez votre tête avec vos mains.
   • Utilisez tout relief ou abri efficace, comme un trottoir, une dépression dans le sol, un fossé, un conteneur en béton ou des marches d’escalier.
   • Évitez de vous cacher derrière des voitures ou des kiosques, car ces endroits sont souvent pris pour cible.

3. Position de sécurité :

   • Adoptez la position fœtale avec vos pieds tournés en direction des tirs.
   • Protégez votre tête avec vos mains et gardez la bouche ouverte pour minimiser l'impact des ondes de choc.

4. Attendez la fin des tirs :

   • Ne bougez pas tant que les tirs n’ont pas cessé depuis au moins 5 minutes.

Bombardement au mortier

Si vous entendez un sifflement suivi d'une explosion en 2-3 secondes, vous êtes probablement dans une zone de bombardement au mortier, d'artillerie ou de frappes aériennes. Voici quoi faire :

1. Premières secondes :

   • Allongez-vous immédiatement au sol.
   • Couvrez votre tête avec vos mains ou un sac.

2. Trouver un abri après la première explosion :

   • Cherchez un endroit abrité, même légèrement enfoncé dans le sol. Les abris adaptés incluent :
     • Passages souterrains ;
     • Stations de métro ;
     • Tranchées, fossés, caniveaux sous les routes, trottoirs élevés ;
     • Regards de maintenance (attention à leur stabilité).

3. Dans les transports publics :

   • Demandez au conducteur d’arrêter le véhicule.
   • Sortez immédiatement et éloignez-vous de la route.
   • Allongez-vous au sol, couvrez vos oreilles avec vos paumes et ouvrez votre bouche pour réduire les risques de commotion.

4. Endroits à éviter :

   • Ne vous cachez pas dans :
     • Les porches d’immeubles,
     • Sous les arches,
     • Les cages d’escaliers,
     • Les sous-sols de maisons préfabriquées,
     • Près des véhicules ou des stations-service.
       Ces lieux sont instables et peuvent s'effondrer ou vous piéger.

5. Après le bombardement :

   • Ne tentez pas de déblayer les ruines vous-même. Attendez l’intervention des services de déminage et de secours.

Tirs d'artillerie (systèmes de salves)

Si vous entendez un salve de tirs, voyez une traînée de fumée dans l’air, ou apercevez un éclair lumineux la nuit, cela peut indiquer que vous êtes sous un tir d’artillerie (comme le système BM-21 “Grad”).

1. Première réaction :

   • Allongez-vous immédiatement au sol.
   • Couvrez votre tête avec vos mains ou un sac.

2. Après la première salve :

   • Cachez-vous dans une pièce sécurisée et profonde, idéalement à un endroit situé dans un coin et proche d'une sortie, pour pouvoir évacuer rapidement en cas de besoin.

3. Attendre la fin des tirs :

   • Restez dans votre abri au moins 10 minutes après la fin du bombardement, car il y a un risque de reprise des tirs.

Règles de comportement en zone de combat

En période de crise, de nombreux facteurs, y compris vos propres émotions, peuvent jouer contre vous. Il est essentiel de rester organisé et concentré dans les moments critiques et d'éviter de réagir aux provocations. Votre sécurité en dépend.

Voici quelques recommandations à suivre pour maximiser vos chances de survie :

Conseils pratiques :

• Ayez toujours une pièce d’identité sur vous.
  • Gardez votre argent et vos documents à différents endroits pour augmenter vos chances de les conserver en cas de perte ou de vol.
• Notez votre groupe sanguin et vos éventuels problèmes de santé (allergies aux médicaments, maladies chroniques) et gardez ces informations dans une poche de vos vêtements.
• Limitez vos déplacements autant que possible. Évitez de rester loin de chez vous ou de votre lieu de travail sans raison valable, et évitez les endroits bondés.
• Ne portez pas de symboles patriotiques visibles, car cela pourrait provoquer une réaction agressive.
• Repérez les abris les plus proches de votre domicile, lieu de travail ou des endroits que vous fréquentez régulièrement.

Ce qu’il faut absolument éviter :

1. Ne partagez pas vos plans :

   • Évitez de divulguer vos intentions à des inconnus ou à des personnes douteuses.

2. Évitez les provocations :

   • Ne discutez pas ou ne vous disputez pas avec des étrangers pour ne pas susciter de provocations.

3. Tenez-vous à distance des équipements militaires :

   • Évitez de vous approcher des colonnes de véhicules militaires ou de rester près des équipements militaires.

4. Ne prenez pas de photos ou de vidéos :

   • N’enregistrez pas les actions de militaires, même si vous pensez qu’elles sont illégales. Cela pourrait attirer des ennuis.

5. Ne vous exposez pas aux hostilités :

   • Ne restez pas pour observer les combats. Cachez-vous immédiatement dès que vous entendez des coups de feu.

6. Ne portez pas ou ne manipulez pas d’armes :

   • Ne transportez pas d’armes ni d’objets qui pourraient ressembler à une arme.
   • Ne ramassez pas d’armes ou de munitions abandonnées.

7. Ne touchez pas aux objets suspects :

   • Ne manipulez pas d’objets explosifs ou simplement suspects, même s’ils ressemblent à des objets ordinaires.
   • Ne tentez pas de les démonter ou de les déplacer. Prévenez immédiatement les autorités locales en appelant les numéros d’urgence 101 ou 102.

8. Évitez les vêtements militaires :

   • Ne portez pas d’uniformes militaires, de vêtements camouflés ou de vêtements comportant des écussons.
   • Optez pour des vêtements de couleur sombre et discrets, sans symboles, pour éviter d’attirer l’attention ou de provoquer une réaction imprévisible.

Ces règles de comportement peuvent augmenter votre sécurité et réduire les risques dans une zone de conflit. Rester vigilant et adopter une attitude prudente est primordiale.

Source : https://livewell.optum.com/pdfs/In_case_of_emergency_or_war_en_web.pdf

Conclusion sur la préparation en cas d'urgence et de guerre de l'Ukraine

Cet article est une traduction mot pour mot des recommandations officielles destinées à la population en zone de conflit. Il ne reflète en aucun cas notre pensée ou nos opinions. Le but est uniquement de partager ces consignes pour mieux comprendre les réalités et les mesures de sécurité en cas de crise. Nous vous invitons à utiliser ces informations avec discernement et dans le respect de votre propre contexte.

Pour aller plus loin :

Kit de survie en cas de catastrophe : recommandations officielles gouvernementales

Guide survivaliste de la Suède pour la préparation à la guerre et aux crises majeures

Livret se préparer à une situation d’urgence au Danemark : PDF en Français